Мучает вопрос.

Плохо и печально то, что тебя переклинило на совершенно чуждом тебе образе, как на эталоне идеальной внешности, при том, что ты сама по себе не квашня и не уродина.
Хорошо что мальчики с трудом увидят разницу между наоми кемпбелл в юности и тетей глашей на рынке (пятеро детей три подбородка ). Обе для них будут "нормальные, я бы вдул".
Над формами, очертаниями и килограммами заморачиваются только конченые питарасы.

Так что нам девкам повезло с такими дремучими мужиками.
Можно запустить себя до крайности - все равно будешь факбл.
 
К примеру "девушка на фитнесе" и вообще в спорте - это по дефолту бугры мышц (в сознании обывателей). То есть Мария Шарапова не спортивная нифига. Просто "стройная от природы". Нюню.
 
наоборот, и я об этом уже писала тебе раза 2. при 48 становлюсь вялой.
Организму нужно время чтобы привыкнуть к новому объему кровеносных сосудов и тд.
Нельзя достичь этого веса за два месяца. Лучше за год.

Я тоже болею и падаю в обмороки при весе ниже 55. Потому что он всегда наступает резко. Все системы в акуе.
 
Сверху