Inesperado
/sarcasm mode: ON
можно добавить, согласна =)
Дневник худеющих фей
- Автор темы Врединa
- Дата начала
Katishka
меняюсь
Столкнулась, я похоже, с так называемыми "качелями".
История такова, что вес стоял уже почти 2 недельки((( ну туда-сюда 200 грамм гоняло. А тут всё забывала себе мяско покупать, так что питалась одной отварной рыбой и овощным супом. Короче, в один из дней при подсчете калорий обнаружила, что съедено всего 1100 Кк. Мда, думаю, маловато...
А в пятницу у сынки был ДР, ну я и оторвалась-кусочек пиццы, суши, тортика кусочек, конфетка
Калории даже не стала считать...
Утром встаю и чувствую ну прям легкость во всем теле. Я на весы. Зажмурилась, потом один глаз открыла, а там... -900 грамм! И сегодня утром еще минус 700!
Вообще-то я про такой эффект читала, что иногда вот такие загрузочные дни помогают сдвинуть вес, но никогда особо не верила. А смотрите-ка, работает!
Главное-не злооупотреблять
История такова, что вес стоял уже почти 2 недельки((( ну туда-сюда 200 грамм гоняло. А тут всё забывала себе мяско покупать, так что питалась одной отварной рыбой и овощным супом. Короче, в один из дней при подсчете калорий обнаружила, что съедено всего 1100 Кк. Мда, думаю, маловато...
А в пятницу у сынки был ДР, ну я и оторвалась-кусочек пиццы, суши, тортика кусочек, конфетка
Калории даже не стала считать...
Утром встаю и чувствую ну прям легкость во всем теле. Я на весы. Зажмурилась, потом один глаз открыла, а там... -900 грамм! И сегодня утром еще минус 700!
Вообще-то я про такой эффект читала, что иногда вот такие загрузочные дни помогают сдвинуть вес, но никогда особо не верила. А смотрите-ка, работает!
Главное-не злооупотреблять
Katishka
меняюсь
ну а чем печеночный тортик плох? уж прям такого страшного в нем нет. Особенно с утра))))
Милана
Активный пользователь
А я всегда так худею! На неделе ем то что можно, а в выходной позволяю себе вкусняшку.Столкнулась, я похоже, с так называемыми "качелями".
История такова, что вес стоял уже почти 2 недельки((( ну туда-сюда 200 грамм гоняло. А тут всё забывала себе мяско покупать, так что питалась одной отварной рыбой и овощным супом. Короче, в один из дней при подсчете калорий обнаружила, что съедено всего 1100 Кк. Мда, думаю, маловато...
А в пятницу у сынки был ДР, ну я и оторвалась-кусочек пиццы, суши, тортика кусочек, конфетка
Калории даже не стала считать...
Утром встаю и чувствую ну прям легкость во всем теле. Я на весы. Зажмурилась, потом один глаз открыла, а там... -900 грамм! И сегодня утром еще минус 700!
Вообще-то я про такой эффект читала, что иногда вот такие загрузочные дни помогают сдвинуть вес, но никогда особо не верила. А смотрите-ка, работает!
Главное-не злооупотреблять
Katishka
меняюсь
ну вообще загрузочные дни рекомендуют 1-2 раза в месяц
не чаще...
Милана
Активный пользователь
Главное, что вес уходитну вообще загрузочные дни рекомендуют 1-2 раза в месяц
Inesperado
/sarcasm mode: ON
расскажите пожалуйста подробнее про зумбу, где, когда, по чем?
Katishka
меняюсь
на зумбу я хожу в свой любимый Ньюстайл в 119 школе. Именно зумба там проходит по средам в 18.00 и по воскресеньям в 13.00. Цена одного занятия-200 руб., но действуют система абонементов.
Katishka
меняюсь
спасибо, Лена) а уж до тебя мне еще ой как далеко!
Katishka
меняюсь
очень радует слово "девушка"))) спасибо, Лена!
Милана
Активный пользователь
Жирные ноги, брюхо весит,
Жирная попа на ней целлюлит,
Джинсы на бедрах, свисают бока,
Жирную булку зажала рука.
Хочу похудеть, закрываю глаза,
По жирной щеке покатилась слеза,
Это все гены, широкая кость,
Сесть на диету мне даже пришлось.
Сегодня особый готовлю обед,
Немножко котлеток, немножко конфет,
Немножко колбаски, всего грамм пятьсот,
Чувствую даже стал меньше живот.
Хочется жрать, но сижу и терплю,
Ночью покушать я очень люблю,
В доме все стихло, везде погас свет
Любимый, родной холодильник, привет!!!
Жирная попа на ней целлюлит,
Джинсы на бедрах, свисают бока,
Жирную булку зажала рука.
Хочу похудеть, закрываю глаза,
По жирной щеке покатилась слеза,
Это все гены, широкая кость,
Сесть на диету мне даже пришлось.
Сегодня особый готовлю обед,
Немножко котлеток, немножко конфет,
Немножко колбаски, всего грамм пятьсот,
Чувствую даже стал меньше живот.
Хочется жрать, но сижу и терплю,
Ночью покушать я очень люблю,
В доме все стихло, везде погас свет
Любимый, родной холодильник, привет!!!
