Психологи в один голос утверждают: «плакать полезно!» Это, конечно, не значит, что вам «будет счастье», если вы трудолюбиво нарежете гору лука. Полезны лишь натуральные слезы, а не вызванные раздражителями. Слезы – отличное болеутоляющее средство. Кроме того, они содержат и антибактериальные вещества. При серьезных потрясениях, организм вырабатывает большое количество так называемых «гормонов стресса». Именно поэтому в тяжелых ситуациях единственное, на что хватает сил – расплакаться. Так организм избавляется от вредных веществ, которые могли бы навредить ему.
Слезы нормализуют кровяное давление, обладают антистрессовым действием и заживляют мелкие ранки на коже. Благодаря слезам кожа под глазами долго остается молодой.
Психологи отмечают, что месяцы и годы, проведенные без плача, приводят к тяжелым нервным расстройствам и психическим изменениям.
Что интересно, вместе со слезами из организма выводятся не только вредные химические вещества, но и, что значительно важнее, катехоламины — стимуляторы стресса. Особенно они опасны для молодого, неокрепшего организма, поэтому дети плачут значительно чаще, чем взрослые. Это срабатывает естественный защитный природный механизм, оберегающий их от беды.
:lol:
