Мимикрия
Конфетки бараночки!
А зачем себя обманывать?)))))Ладошки то можно сложить, а поверх навалить ооочень большую горку
Худеем вместе!
- Автор темы Мимикрия
- Дата начала
Pati
Активный пользователь
я себе щеточку-мочалку в аптеке купила она с одной стороны прям дерет так дерет а сдругой мягкая- хорошая вещь!еще я тут где то в какой то теме читала про средство такое в рыжей упаковочке(лень смотреть иднт название)я им тоже пользовалась хорошо так после него было но что то забросила...пора достовать=)а про кофе я знаю что еще его со сметаной хорошо или с медом мешать. раз в две недели в бане мажусь им.
Nasti
Пользователь
а из спорта мне каланетика нравится - там прыгать не надо, зато фигура очень подтягивается, мышцы, осанка появляется, самочувствие улучшается - ну эт у меня. В идеале бы в зал пойти, даже знаю к кому, но ... пока в ютубе нашла тренировку хорошую. Нифига не получается пока- сильно тяжело
Фрау
Местный
нашли и поделились ссылкой!
а из спорта мне всегда нравился бег и только. ну ещё аквааэробика, но лучше бы нормально научиться плавать. свободное плавание куда приятней. танцы-шманцы - тоже прикольная весчь. совмещение приятного с полезным!
тренажерные залы и коллективные "поскакушки" более утомляют, чем сил придают.
Врединa
Настоящая
Наверное про рыжее средство я писала))) У меня почти вся серия их, очень уважаю и люблю. Массаж делаю горячим скрабом с такой щеточкой.
Посмотреть вложение 192978
Это я к тому что ладошки не показатель объема.
У меня аналогично, но я понимаю что там не задействованы основные группы мышц, которые создают красивую фигуру.
Nasti
Пользователь
а, еще можно во время домашних дел не только маску сделать на проблемные зоны с пленкой, но и пояс одевать специальный (кстати, самый простой недорого ваще стоит - что там резина одна). Эффективность по см не знаю, но вспотеете точно))) пойду ка я его надену раз вспомнила...
а про объем еды - это, действительно, очень важно. Я до декрета работала с девочкой, она проходила эти платный курсы похудения в члб. там ночью у них основной тренинг проходил (капец блин), насколько я поняла, там чуть ли не гипноз используется. Вобщем, главным условием потом у них было - поменять всю посуду на меньшего размера. Еще она себе суп варила из морских водорослей сухих (ну понятно без соли и естестно без соевого соуса) - там 2 каллории, но много полезного в самих водорослях.
а про объем еды - это, действительно, очень важно. Я до декрета работала с девочкой, она проходила эти платный курсы похудения в члб. там ночью у них основной тренинг проходил (капец блин), насколько я поняла, там чуть ли не гипноз используется. Вобщем, главным условием потом у них было - поменять всю посуду на меньшего размера. Еще она себе суп варила из морских водорослей сухих (ну понятно без соли и естестно без соевого соуса) - там 2 каллории, но много полезного в самих водорослях.
Nasti
Пользователь
http://
Pati
Активный пользователь
где брали?примерная цена?У меня знакомая, в прошлом ооочень крупная, похудела сильно и вот эту обвисшую кожу и целлюлит очень хорошо ею подтянула. По её совету и приобрела, но руки никак не доходят
Nasti
Пользователь
во-во, так мы все: в теории все знаем, средства для похудения дома имеем, но не делаем))))) Когда мотивация есть, гооооораздо быстрее процесс идет. Надо срочно влюбиться - причем снова в мужа)))Маску возможно сделать если нет маленьких детей, а то неизвестно когда смыть получится, авось и до ночи придется ходить в ней)))
У меня есть пояс, что с электродиодами. Муж носил, живот неплохо подтянул. И чего это я о нем забыла? )))
Встряли, теперь не отвертимся
Inesperado
/sarcasm mode: ON
я тоже баночки в аптеке покупала
Вадик мелкий был и куда-то затырил
я тогда весила больше 70
спортом заниматься не хочу, это надо делать постоянно, а я ленива
больше пеших прогулок и меньше бутеров - мой залог успеха
ну и обруч, пожалуй, куплю, когда переедем
Вадик мелкий был и куда-то затырил
я тогда весила больше 70
спортом заниматься не хочу, это надо делать постоянно, а я ленива
больше пеших прогулок и меньше бутеров - мой залог успеха
ну и обруч, пожалуй, куплю, когда переедем
Врединa
Настоящая
Около 100руб. В аптеке, которая областной аптечный склад(круглосуточная). Эффект тот же что от антицеллюлитного массажа. Больно, говорю сразу и надо приноровиться к ним.
Inesperado
/sarcasm mode: ON
пишите меня уж как есть 100-85-102
Врединa
Настоящая
Ежемесячно влюбляюсь, как домой возвращается, че то не помогает такая диета