Immortal
groove
да, которые от систем холоутеч2.
Велоспорт
- Автор темы Alenuffka
- Дата начала
да, которые от систем холоутеч2.
Могу завтра взять на работу утром. Или как лучше?
Immortal
groove
солнечный 1 этаж, норд 2 этаж, экипаж. больше вроде нигде велосипеды не продают.
кстати у меня есть отличные крылья почти забесплатно, но вам скорее всего не подойдут. у вас наверное МТБ
http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/sks-bluemel-reflective-mudguards/rp-prod62062
Вложения
I.D.
Уже освоился
они от Урала чтоли?)))
Immortal
groove
Последнее редактирование:
Друзья, весна идёт!.. Будем ВНИМАТЕЛЬНЫ, аккуратны и ВЗАИМНО ВЕЖЛИВЫ на дорогах!!!
Удачного сезона всем!
https://vk.com/k980mm?z=video-44073580_171686353/948f93e0512b8db053
Удачного сезона всем!
https://vk.com/k980mm?z=video-44073580_171686353/948f93e0512b8db053
Immortal
groove
есть такая. не очень полезная штука.
I.D.
Уже освоился
т.е лучше руками с щеточкой?
Immortal
groove
ну я снимаю, ставлю другую. а эту замачиваю, потом мою зубной щёткой. в зависимости от того чем мазал. тефлонку-керосином, Макофф керамик - водой. потом мажу. и лежит до след. раза.
комплект 2 цепи. раньше раз в 500км. сейчас почаще меняю. 200-250. т.к. пробег у каждой уже больше 2000. немного вытянулись. но тем не менее калибр 0,5% не лезет.
машинку изредка юзаю в летний период, если под дождь попал. на скорую руку почистить. но, что не нравится, грязь только больше внутрь забивается. лучше замачивать.
Последнее редактирование:
kssu
Активный пользователь
Открытие летнего сезона по велоспорту!
25 апреля 18:00 2002 г.р. и младше; место проведения – тротуар проспекта Щелкина в районе примыкания грейдерной дороги.
26 апреля 11:00 2001 г.р. и старше; место проведения – урочище «Семь ключей». Маршрут
25 апреля 18:00 2002 г.р. и младше; место проведения – тротуар проспекта Щелкина в районе примыкания грейдерной дороги.
26 апреля 11:00 2001 г.р. и старше; место проведения – урочище «Семь ключей». Маршрут
Последнее редактирование:
Велотренажеры сильно разные. Но если это кетлер аля фитнесс-клуб - то не знаю. Мне кажется проблема в первую очередь психологическая - крутить, никуда не перемещаться, нагрузка постоянная (даже не будем обсуждать технику педалирования).. Скучно. Поэтому сколько по времени вы можете открутить? У меня рекорд (не из детства) - час! На велосипеде же все гораздо дольше, интереснее, веселее.
Но в межсезонье если не лень крутить- то очень даже нормально можно ноги загрузить!
С уважением,
Marise
закрытый космос
На стационарном тренажере выше суммарная нагрузка. Хотя мышцы-стабилизаторы и корпус почти не задействованы, в отличие от настоящего вела.
В смысле, на тренажере проще дать себе определенную нагрузку и контролировать ее.
На велике же вы большую часть времени находитесь в покое, если не участвуете в соревнованиях или в велопоходах на дальние расстояния.
Это энергосберегающий способ самостоятельного передвижения, можно сказать.
Минус тренажера - низкое насыщение крови кислородом, что можно компенсировать открытым окном или тренировкой на балконе.
В смысле, на тренажере проще дать себе определенную нагрузку и контролировать ее.
На велике же вы большую часть времени находитесь в покое, если не участвуете в соревнованиях или в велопоходах на дальние расстояния.
Это энергосберегающий способ самостоятельного передвижения, можно сказать.
Минус тренажера - низкое насыщение крови кислородом, что можно компенсировать открытым окном или тренировкой на балконе.
пожалуй, на велике своя специфика езды. на природу выкатился и радуйся под аккомпанемент ветерка. я проблему скуки решил нехитро, ибо таковая действительно имеется - через интернет ставлю интересную передачу на телевизор и айда крутить, мозги заняты. постановил себе, постепенно наращивая нагрузку, час в день наяривать - не замечаешь, как просвистело. комфортно то, что все удобства рядом.