evgenika.83
Пользователь
Детская аптечка. Что взять с собой в отпуск.
Безусловно, отдых на природе очень полезен и важен для здоровья ребенка: тут и закаливание, и лечебный морской воздух, и познание окружающего мира. Где же еще малыш сможет вволю побегать по пляжу, играя с волнами, собирая красивые ракушки и камешки или так близко разглядеть растения, бабочек, жуков, ящериц, узнать запах цветов, увидеть, как растут ягоды, овощи и фрукты?
Однако отдых с детьми — это не только позитивные эмоции от вида радостно резвящегося малыша, но и большая ответственность за его жизнь.
Морозова Зоя Николаевна, педиатр с 30 летним стажем, не рекомендует родителям менять климатическую зону, вывозя детей до 3-х лет на отдых. Смена климатических поясов отрицательно сказывается на здоровье малыша. Это, прежде всего, обусловлено тем, что ребенок с трудом переносит акклиматизацию, которая в среднем длится 7—10 дней. Притом акклиматизацию он будет проходить дважды — на месте отдыха, и потом, когда вернется домой. Акклиматизация для детей младшего возраста опасна тем, что при смене климата их организм ослаблен, и малейшее дуновение ветра может привести к простуде. А контакт с новыми людьми и непривычная пища могут привести к вирусным заболеваниям и расстройству желудочно-кишечного тракта.
В простудных заболеваниях также виноваты и кондиционеры. Это касается не только детей любого возраста, но и взрослых людей. Когда после прогулки вы разгоряченные возвращаетесь в номер с работающим кондиционером, происходит резкая смена температурного режима тела, и уже на следующий день могут появиться кашель, насморк и боль в горле. Наша статистика показывает, что 40% детей, выезжающих на море, возвращаются с простудными заболеваниями. Родителям, которые собираются в поездку с детьми, следует обязательно запастись препаратами от кашля: это могут быть как таблетки, так и любимые детьми сиропы. Натуральные сиропы, содержащие высокие концентрации действующих веществ — зачастую самое приемлемое для ребенка средство от кашля. Сироп от кашля Доктор Тайсс не только содержит активные компоненты в уникальных концентрациях, но и абсолютно безопасен, его можно принимать детям с 1 года жизни, беременным и кормящим женщинам.
Если родители все же решили везти ребенка на море, то за месяц до поездки следует начать проводить процедуру закаливания. Притом для каждого возраста она индивидуальна. Во время купания стоит понижать температуру воды в ванночке на 1 градус в три дня, доводя ее до минимальной, которая не вызовет дискомфортных ощущений у ребенка. Детям постарше подойдет контрастный душ, чередующий теплую воду 30—32° с водой на 2—3° ниже. Снижая воду на 2—3° в неделю, через 15 дней вы дойдете до комнатной температуры. Такие процедуры обеспечат прекрасный закаливающий эффект для сосудов ребенка.
Пребывание на солнце должно быть строго дозировано. Первые дни достаточно 10—15 минут, затем каждый день прибавляйте по 15 минут. Ребенок может находиться на солнце до 10 часов утра. Вечерний выход к морю возможен только после 16 часов.
Дети от года до 3-х лет могут пребывать на открытом солнце не более 5 минут, затем продолжительность солнечных ванн можно постепенно увеличивать. А самым маленьким — до года — находиться под прямыми солнечными лучами вообще противопоказано.
Кожа ребенка очень нежная и мгновенно обгорает. Даже если ребенок находится в футболке, палящие лучи не спасут его от ожога. Поэтому родители не должны забывать о солнцезащитных кремах. Детям подходят кремы с фактором защиты от солнца не ниже 40. Не каждый крем подойдет ребенку, т. к. может вызвать аллергическую реакцию. Перед поездкой следует попробовать нанести одну капельку крема на тыльную сторону ручки ребенка, в область запястья, и посмотреть реакцию организма. Если вокруг этого места в течение суток появилось покраснение или зуд, значит, крем следует сменить.
Обязательным условием пребывания детей на воздухе в период солнечной активности является наличие головного убора. Даже в воде ребенок должен обязательно находиться в панаме или бейсболке. Последняя хороша тем, что отбрасывает тень на носик ребенка, предохраняя его от ожога.
Независимо от того, где вы отдыхаете, в обязательном порядке у вас должна быть с собой походная аптечка для оказания ребенку первой помощи. Особенно это важно, если вы находитесь в малознакомом месте или вдали от населенных пунктов. Ведь неприятности могут подстерегать на каждом шагу: это могут быть ссадины, занозы, кашель, насморк, аллергическая реакция на укус насекомого, ожоги, расстройство желудка и т. д.
Стандартное наполнение детской аптечки может выглядеть так:
Ссадины, порезы, царапины, ожоги, укусы насекомых Зеленка, йод, перекись водорода, бактерицидный пластырь, перекись водорода. Мази или аэрозоли с пантотеновой кислотой (декспантенолом). Ушибы При травмах и ушибах, например «Гепариновая мазь», гель «Лиотон» Ожоги Спрей «Пантенол», гель «Эмалан» и т. д. Занозы Пинцет, игла, медицинский спирт или другой антисептик для дезинфекции. Глаза Глазные капли от конъюнктивита, мейбомита (ячмень) и других заболеваний глаз —
«Сульфацетамид» (Альбуцид) Уши Обезболивающие и противовоспалительные ушные капли, например «отипакс» От кашля Сиропы от кашля Доктор Тайсс с экстрактом подорожника и маслом мяты,
Геделикс с экстрактом листьев плюща и анисовым маслом, а также
Лазолван, содержащий амброксол. От насморка Инфекционно-воспалительные заболевания слизистой оболочки полости носа «Пиносол», при остром рините и синусите — «Нафтизин» детский Жаропонижающие, обезболивающие Электронный градусник (без ртути!) Парацетамол в таблетках, растворимых таблетках или в сиропе. А также сиропы «Эффералган», детский «Панадол», «Нурофен» и другие Живот От диареи — адсорбенты со смектитом: «Смекта», «Бактисубтил», «Неосмектин».
От изжоги, боли в животе — средства, понижающие кислотность (антациды) «Маалокс», «Тальцид».
От вздутия живота и при отравлениях — активированный уголь От аллергии Антигистаминные средства (их также стоит использовать при укусе насекомых), например: «Супрастин», «Тавегил» детский, «Кларитин» Солнцезащитные средства SPF не менее 40 едининц Вспомогательные инструменты Вата, бинт, лейкопластырь, бактерицидный пластырь, пинцет, игла, марлевые салфетки, градусник В аптечку можно добавить и антибиотики широкого спектра действия, но перед их применением необходимо проконсультироваться с педиатром.
Однако отдых с детьми — это не только позитивные эмоции от вида радостно резвящегося малыша, но и большая ответственность за его жизнь.
Морозова Зоя Николаевна, педиатр с 30 летним стажем, не рекомендует родителям менять климатическую зону, вывозя детей до 3-х лет на отдых. Смена климатических поясов отрицательно сказывается на здоровье малыша. Это, прежде всего, обусловлено тем, что ребенок с трудом переносит акклиматизацию, которая в среднем длится 7—10 дней. Притом акклиматизацию он будет проходить дважды — на месте отдыха, и потом, когда вернется домой. Акклиматизация для детей младшего возраста опасна тем, что при смене климата их организм ослаблен, и малейшее дуновение ветра может привести к простуде. А контакт с новыми людьми и непривычная пища могут привести к вирусным заболеваниям и расстройству желудочно-кишечного тракта.
В простудных заболеваниях также виноваты и кондиционеры. Это касается не только детей любого возраста, но и взрослых людей. Когда после прогулки вы разгоряченные возвращаетесь в номер с работающим кондиционером, происходит резкая смена температурного режима тела, и уже на следующий день могут появиться кашель, насморк и боль в горле. Наша статистика показывает, что 40% детей, выезжающих на море, возвращаются с простудными заболеваниями. Родителям, которые собираются в поездку с детьми, следует обязательно запастись препаратами от кашля: это могут быть как таблетки, так и любимые детьми сиропы. Натуральные сиропы, содержащие высокие концентрации действующих веществ — зачастую самое приемлемое для ребенка средство от кашля. Сироп от кашля Доктор Тайсс не только содержит активные компоненты в уникальных концентрациях, но и абсолютно безопасен, его можно принимать детям с 1 года жизни, беременным и кормящим женщинам.
Если родители все же решили везти ребенка на море, то за месяц до поездки следует начать проводить процедуру закаливания. Притом для каждого возраста она индивидуальна. Во время купания стоит понижать температуру воды в ванночке на 1 градус в три дня, доводя ее до минимальной, которая не вызовет дискомфортных ощущений у ребенка. Детям постарше подойдет контрастный душ, чередующий теплую воду 30—32° с водой на 2—3° ниже. Снижая воду на 2—3° в неделю, через 15 дней вы дойдете до комнатной температуры. Такие процедуры обеспечат прекрасный закаливающий эффект для сосудов ребенка.
Пребывание на солнце должно быть строго дозировано. Первые дни достаточно 10—15 минут, затем каждый день прибавляйте по 15 минут. Ребенок может находиться на солнце до 10 часов утра. Вечерний выход к морю возможен только после 16 часов.
Дети от года до 3-х лет могут пребывать на открытом солнце не более 5 минут, затем продолжительность солнечных ванн можно постепенно увеличивать. А самым маленьким — до года — находиться под прямыми солнечными лучами вообще противопоказано.
Кожа ребенка очень нежная и мгновенно обгорает. Даже если ребенок находится в футболке, палящие лучи не спасут его от ожога. Поэтому родители не должны забывать о солнцезащитных кремах. Детям подходят кремы с фактором защиты от солнца не ниже 40. Не каждый крем подойдет ребенку, т. к. может вызвать аллергическую реакцию. Перед поездкой следует попробовать нанести одну капельку крема на тыльную сторону ручки ребенка, в область запястья, и посмотреть реакцию организма. Если вокруг этого места в течение суток появилось покраснение или зуд, значит, крем следует сменить.
Обязательным условием пребывания детей на воздухе в период солнечной активности является наличие головного убора. Даже в воде ребенок должен обязательно находиться в панаме или бейсболке. Последняя хороша тем, что отбрасывает тень на носик ребенка, предохраняя его от ожога.
Независимо от того, где вы отдыхаете, в обязательном порядке у вас должна быть с собой походная аптечка для оказания ребенку первой помощи. Особенно это важно, если вы находитесь в малознакомом месте или вдали от населенных пунктов. Ведь неприятности могут подстерегать на каждом шагу: это могут быть ссадины, занозы, кашель, насморк, аллергическая реакция на укус насекомого, ожоги, расстройство желудка и т. д.
Стандартное наполнение детской аптечки может выглядеть так:
Ссадины, порезы, царапины, ожоги, укусы насекомых Зеленка, йод, перекись водорода, бактерицидный пластырь, перекись водорода. Мази или аэрозоли с пантотеновой кислотой (декспантенолом). Ушибы При травмах и ушибах, например «Гепариновая мазь», гель «Лиотон» Ожоги Спрей «Пантенол», гель «Эмалан» и т. д. Занозы Пинцет, игла, медицинский спирт или другой антисептик для дезинфекции. Глаза Глазные капли от конъюнктивита, мейбомита (ячмень) и других заболеваний глаз —
«Сульфацетамид» (Альбуцид) Уши Обезболивающие и противовоспалительные ушные капли, например «отипакс» От кашля Сиропы от кашля Доктор Тайсс с экстрактом подорожника и маслом мяты,
Геделикс с экстрактом листьев плюща и анисовым маслом, а также
Лазолван, содержащий амброксол. От насморка Инфекционно-воспалительные заболевания слизистой оболочки полости носа «Пиносол», при остром рините и синусите — «Нафтизин» детский Жаропонижающие, обезболивающие Электронный градусник (без ртути!) Парацетамол в таблетках, растворимых таблетках или в сиропе. А также сиропы «Эффералган», детский «Панадол», «Нурофен» и другие Живот От диареи — адсорбенты со смектитом: «Смекта», «Бактисубтил», «Неосмектин».
От изжоги, боли в животе — средства, понижающие кислотность (антациды) «Маалокс», «Тальцид».
От вздутия живота и при отравлениях — активированный уголь От аллергии Антигистаминные средства (их также стоит использовать при укусе насекомых), например: «Супрастин», «Тавегил» детский, «Кларитин» Солнцезащитные средства SPF не менее 40 едининц Вспомогательные инструменты Вата, бинт, лейкопластырь, бактерицидный пластырь, пинцет, игла, марлевые салфетки, градусник В аптечку можно добавить и антибиотики широкого спектра действия, но перед их применением необходимо проконсультироваться с педиатром.
