Пришло в голову.

[Дoчь*Сaмурая]

фигуристые, веселые, своеобразные...

Ну это как раз про тебя же.

 

[Фрау]

Умиляют крупные девушки с бурдюками на животе, год за годом без ума закачивающие пресс. Ну да, подготовка у них впечатляет, мало кто может поднять корпус из почти вертикального положения столько раз и в таком темпе. Просто пришли они заниматься не за этим. Ну черт возьми, если ты пашешь несколько лет, а видимых изменений нет - наверно надо задуматься, что ты делаешь не так.
Скорректировать план тренировок, режим питания в конце концов. Девочки лИфтерши - понятно, работают на показатель, но у них и форма соответствующая. И разжираться нельзя, иначе уйдешь в другую категорию, где другие требования уже.

Сегодня надо бы начать готовиться конкретно к марафону. Девочки напугали отключкой мышц на двадцатых километрах. И трасса там, говорят, очень тяжелая и грязная. Почти гонка героев.

гонка героев, поверь, полная фигня по сравнению с марафоном. гонка сродни нашей тренировке, не больше. очень дельное развлечение. марафон же это преодоление себя, мега преодоление для меня в частности, т.к. дистанции длиннее 7 км - пытка. я не понимаю как можно бежать медленно, ведь постоянно хочется быстрее. а быстро долго не пробежишь, максимум семерка. тебе желаю отличного марафона и верно расчитать свои силы!

 

[Фрау]

Умиляют крупные девушки с бурдюками на животе, год за годом без ума закачивающие пресс. Ну да, подготовка у них впечатляет, мало кто может поднять корпус из почти вертикального положения столько раз и в таком темпе. Просто пришли они заниматься не за этим. Ну черт возьми, если ты пашешь несколько лет, а видимых изменений нет - наверно надо задуматься, что ты делаешь не так.
Скорректировать план тренировок, режим питания в конце концов. Девочки лИфтерши - понятно, работают на показатель, но у них и форма соответствующая. И разжираться нельзя, иначе уйдешь в другую категорию, где другие требования уже.

Сегодня надо бы начать готовиться конкретно к марафону. Девочки напугали отключкой мышц на двадцатых километрах. И трасса там, говорят, очень тяжелая и грязная. Почти гонка героев.

что до результатов: ну их крайне трудно достичь, например, мне. уперлась в определенную планку и ни с места, хоть визуально, хоть результативно, зазанимайся, зупражняйся, эффекта нет.

 

[Фрау]

сиськи, фигура, повадки у Куклы уж больно знакомые)

мой любимый клип

 

[Фрау]

очень холодно, тварь зима подкрадывается

 

[Музыка Тишины]

Ну это как раз про тебя же.

Что, реально похож?

 

[Дoчь*Сaмурая]

что до результатов: ну их крайне трудно достичь, например, мне. уперлась в определенную планку и ни с места, хоть визуально, хоть результативно, зазанимайся, зупражняйся, эффекта нет.

Тот результат, который хочешь достичь ты - говорят, достигается годами.
А я говорю тупо про формирование тушки. В зал же за этим ходят толстые девочки, вряд ли у них цель выжать сотку с груди.
С тушкой у тебя все норм. Меньше не надо, лишнего жира нету.

 

[Дoчь*Сaмурая]

гонка героев, поверь, полная фигня по сравнению с марафоном. гонка сродни нашей тренировке, не больше. очень дельное развлечение. марафон же это преодоление себя, мега преодоление для меня в частности, т.к. дистанции длиннее 7 км - пытка. я не понимаю как можно бежать медленно, ведь постоянно хочется быстрее. а быстро долго не пробежишь, максимум семерка. тебе желаю отличного марафона и верно расчитать свои силы!

Мне главное вообще пробежать. На результат я не рассчитываю.
Тем более трассу не знаю.

 

[Дoчь*Сaмурая]

Посмотреть вложение 213676
Что, реально похож?

Рожа такая же дебильная.

 

[Музыка Тишины]

Рожа такая же дебильная.

да рожа как рожа, впрочем на вкус и цвет...

 

[Дoчь*Сaмурая]

Ура, мой дракон сегодня будет готов!

 

[Grundig]

тварь зима подкрадывается

Вот откуда в такой миленькой головке возникают такие ужасные слова?! От желания казаться крутой?
Не нравится уральская зима - уматывай на свою африканскую родину. А в хате плевать западло. За такое опускают по жизни.

 

[be-open]

И откуда в такой миленькой головке возникают такие ужасные слова?! От желания казаться крутой?
Не нравится уральская зима - уматывай на свою африканскую родину. А в хате плевать западло. За такое опускают по жизни.

Просто ты морозоустойчивый из-за подкожного слоя жира и в хоккей на валенках играть любишь, а нормальные люди зиму недолюбливают.

 

[Grundig]

Просто ты морозоустойчивый из-за подкожного слоя жира

Это не так. Молодым и обезжиренным я спокойнее переносил морозы: -30С в летних туфлях на тонкий носок и в болоневой куртке на рубашку - легко (армейская закалка). Щас больше мёрзну.

 

[be-open]

Это не так. Молодым и обезжиренным я спокойнее переносил морозы: -30С в летних туфлях на тонкий носок и в болоневой куртке на рубашку - легко (армейская закалка). Щас больше мёрзну.

Вот видишь, а Фрау где армейскую закалку взять?

 

[Grundig]

Вот видишь, а Фрау где армейскую закалку взять?

Ну я могу преподать ей курс молодого бойца... Только сомневаюсь, что она его выдержит.

 

[be-open]

Ну я могу преподать ей курс молодого бойца...

Наплетёшь солдатских баек с три короба, а потом пузырь текилы стребуешь.

 

[Grundig]

Наплетёшь солдатских баек с три короба, а потом пузырь текилы стребуешь.

Нет, Фрау любит физкультуру, а не трындёж. С неё и начнём.

 

[Музыка Тишины]

 

[Grundig]

Не суди женщину за центнеры, да не судим будешь за метры.