чтобы 50 весить надо почти ничего не есть, а я все таки не готова сутками голодной ходить и думать о еде)) 52-54 - нормально, лучше всего себя в этом диапазоне ощущаю. много сил и в то же время нетчувства тяжести. опыт - сын ошибок трудных))
Нет, Катя, творога там нет пока, а остальная молочка "Новый день" http://www.new-day.kz/company
поняла, попробуем. нормальное масло вот еще найти не могу, первый вкус - это все таки маргарин скорее, чем масло. кушвинское тоже так себе. и молоко конечно тоже хотелось бы получше покупать, а то почти вода.
Честнее просто пироженки есть. Чем жир с сахаром под видом "полезного источника белка и кальция".
но кальций с бактериями то там есть, а в пироженках нет) а жир тоже организму нужен, не меньше белка)
В чизкейках есть. И калорий, кстати, нааамного меньше.
пироженкиже нежно люблю и сама делаювремя от воемени, вкуснятина же) не злоупотребляю, но не в дизнь не откажусь, зачем?)
хммм... сколько же раз в год я ем чизкейк, раз 5-6 наверное.
я бы сказала, почему бы не есть вкусно и полезно одновременно?) мне нуженкальцийи бактерии и я их получаюиз вкусной пищи, не страдаяожирением) я еще и орехи употребляю в нормальных количествах)) очень вкусно, очень жирно и полезно.
ответ в зеркале наверное
имхо, еда вкусной быть должна, на то она и еда))
значит ты просто привыкла к крошечным порциям.
еда вообще нам ничего не должна.
попробуй башкирское в дикси в целлофане, грамм по 300 упаковки, вкусное.
ну. так я и скажу своим пацанам
это да, порции не крошечные, но умеренные. главное - не обжираться, исключить мучное, снеки и не класть сахар в чай и кофе плюс физическая активность.
еще бы от к онфет отказаться не помешало, но это решительно невозможно. жизнь без них становится ну уж совсем пресной)))
cкажи.ну. так я и скажу своим пацанам
