Пришло в голову.

[Katishka]

А степ аэробика поди??? Это капец жесть!
я в свое время пол занятия простояла, чуть ли не со слезами на глазах, все чего то прыгают, понимают чего делать. Одна я как мешок с сеном.

на зумбу ходили)
такие ощущения как у тебя каждый новичок испытывает, это нормально! потом всем становится пофиг и они начинают двигаться в своем темпе, а потом уж и догоняют сотоварищей)

 

[Мимикрия]

на зумбу ходили)
такие ощущения как у тебя каждый новичок испытывает, это нормально! потом всем становится пофиг и они начинают двигаться в своем темпе, а потом уж и догоняют сотоварищей)

Ой, не степ аэробика, а степ - хореография меня так подкосила.
На зумбу даже не пошла. Нееее... я люблю себя чувствовать в своей тарелке, понимать что происходит. Твердо поняла, что все эти прыгалки не для меня.

 

[Katishka]

Ой, не степ аэробика, а степ - хореография меня так подкосила.
На зумбу даже не пошла. Нееее... я люблю себя чувствовать в своей тарелке, понимать что происходит. Твердо поняла, что все эти прыгалки не для меня.

ну да, стпе-аэробика она попроще, там в основном механика, а степ-хореография-это уже почти танцульки)
ну ты же нашла для себя занятие по душе, а это самое главное! настрой и настроение, наверное, самое важное в самосовершенствовании)

 

[Мимикрия]

ну да, стпе-аэробика она попроще, там в основном механика, а степ-хореография-это уже почти танцульки)
ну ты же нашла для себя занятие по душе, а это самое главное! настрой и настроение, наверное, самое важное в самосовершенствовании)

Я и на степ аэробику в Авантаж успела походить, тоже не пошло. Слишком сложные связки и быстрый темп. Легче, чем на степ-хореографии, но все равно для меня непосильно ))
А в зале, тащщусь просто от всех этих железочек!!!!
Но для похудения, конечно прыгать надо в основном, а не железки тягать )) Ну и ладно, буду не худой, но подтянутой, тоже неплохо.

 

[Single-Single]

Ой, не степ аэробика, а степ - хореография меня так подкосила.
На зумбу даже не пошла. Нееее... я люблю себя чувствовать в своей тарелке, понимать что происходит. Твердо поняла, что все эти прыгалки не для меня.

А я подумала, что раз уж я себя мешком с сеном столько времени чувствовала в своей тарелке, то уж стрёмно попрыгать - вообще ничего зазорного.
Да нет, на самом деле там всё вполне понятно, просто я через 10 минут занятия сдохла, потому что оживить трупа после стольких лет недвижимости - это не так-то просто))) С меня сошло 10 литров воды, даже носки мокрые были, фэйс как у варёного рака, дыхалки нет вообще, руки-ноги-спина тут же онемели от перенапруги...)
Короче, все прелести интенсивной физкультуры для запущенного новичка)
как я завтра встану с кровати - я не знаю. А вообще когда столько знакомого народу вокруг, то никакой стрёмности вроде как и не испытываешь, зато можно дружно поржать над своей коряжистой убогостью)))

 

[Katishka]

Я и на степ аэробику в Авантаж успела походить, тоже не пошло. Слишком сложные связки и быстрый темп. Легче, чем на степ-хореографии, но все равно для меня непосильно ))
А в зале, тащщусь просто от всех этих железочек!!!!

ну хорошо, что в городе можно выбрать занятие по вкусу)

 

[Katishka]

как я завтра встану с кровати - я не знаю. А вообще когда столько знакомого народу вокруг, то никакой стрёмности вроде как и не испытываешь, зато можно дружно поржать над своей убогостью)))

ага, было прям у нас время на тебе смореть, а уж ржать во время занятий, там точно мало кто способен, каждая думает, как бы ей не сдохнуть)))

 

[Single-Single]

ага, было прям у нас время на тебе смореть, а уж ржать во время занятий, там точно мало кто способен, каждая думает, как бы ей не сдохнуть)))

Ну в трехминутном перерыве я попросила пощады, и все посмеялись
Да не, круто, надо растрясать своё лягушачье болотце) Всё пучком)

 

[Мимикрия]

Молодцы, девочки ))) Меня прям радует наш форум. Все за себя взялись! )))

 

[Katishka]

Ну в трехминутном перерыве я попросила пощады, и все посмеялись
Да не, круто, надо растрясать своё лягушачье болотце) Всё пучком)

ахаха) все просто своё первое занятие вспомнили)))

 

[Katishka]

Молодцы, девочки ))) Меня прям радует наш форум. Все за себя взялись! )))

так глядишь и свой фитнес-клуб откроем)

 

[Мимикрия]

так глядишь и свой фитнес-клуб откроем)

Фитнес в стиле флуд )))

 

[Малив]

флудофитнес процветает

 

[Katishka]

Короче, все прелести интенсивной физкультуры для запущенного новичка)
как я завтра встану с кровати - я не знаю. А вообще когда столько знакомого народу вокруг, то никакой стрёмности вроде как и не испытываешь, зато можно дружно поржать над своей убогостью)))

Кать, в горячую ванну занырни, немного, но помогает) да завтра, может, и норм будет. вот про 2-е сутки лучше я промолчу)))

 

[Малив]

Кать, в горячую ванну занырни, немного, но помогает) да завтра, может, и норм будет. вот про 2-е сутки лучше я промолчу)))

лучше стоически перенести все трудности
сама собой гордиться будешь...

 

[Katishka]

лучше стоически перенести все трудности
сама собой гордиться будешь...

бред какой-то. если можно облегчить своё состояние, почему бы этого не сделать? а собой мы и так гордимся

 

[Малив]

бред какой-то. если можно облегчить своё состояние, почему бы этого не сделать? а собой мы и так гордимся

трудности закаляют
а если облегчать их, не испьешь чашу до дна.. и потом будет также

 

[Single-Single]

И всё это при том, что я кручу велотренажёр и уже месяц кажусь сама себе офигенным спортсменом! Лохозавр

 

[Katishka]

трудности закаляют
а если облегчать их, не испьешь чашу до дна.. и потом будет также

хорошо так сидеть за компом и размышлять о трудностях, да? да практически любого мужика заведи в зал и заставь попрыгать с часочек, не выдержите нифига!
и вообще, доводить до фантизма и мучиться от боли - не самый верный метод.

 

[Spartanka]

у меня пока ремонтный фитнес))) мою полы после штукатурки, двигаю мебель...столько раз за день с этим ремонтом сядешь-встанешь-наклонишься-выпрямишься...