Мышиные гонки на крайслерах.

[Мимикрия]

я молчу в тряпочку ибо никуда не двигаюсь. нет у меня ни прогресса, ни отставания\ ))

У тебя есть прогресс! Ты стала ходить в тренажерный зал! Так быстро результатов ждать не надо )) такой образ жизни должен стать нормой и все уйдёт потихоньку )

 

[PT_limited]

намного???? чего ела запретного?

Бутерброды блокадное детство и все такое

 

[PT_limited]

У тебя есть прогресс! Ты стала ходить в тренажерный зал! Так быстро результатов ждать не надо )) такой образ жизни должен стать нормой и все уйдёт потихоньку )

А по каким дням и во сколько все ходят?

 

[Мимикрия]

А по каким дням и во сколько все ходят?

С 12.00 до 22.00 зал на Ленина. Манго работает понед. среду и пятна. с 9.00 до 22.00
Титан с 14.00 до 22.00

 

[PT_limited]

С 12.00 до 22.00 зал на Ленина. Манго работает понед. среду и пятна. с 9.00 до 22.00
Титан с 14.00 до 22.00

Да я именно про вас, одна то точно не пойду ))

 

[Мимикрия]

Да я именно про вас, одна то точно не пойду ))

У нас договорной плавающий график ))

 

[Katishka]

Я тоже в плюсе после утреннего бассейна, вечерних попрыгушек и абсолютно диетического стола.

Водичка задержалась,может быть. Или цикл.
Или мышечная масса увеличилась.
Ничего страшного)

Вообще, если вес на месте стоит(ну плюс-минус 200-300 грамм не считаем), то хорошим толчком может послужить ... Зажор!
Да,именно,однодневный зажор разгоняет обменник. Организм понимает,что его голодом морить не будут и начинает отдавать кг-чики.
Либо, как вариант менять схему тренировок.
Неделя, к примеру,пилатес-стретчинг. Следующая неделя-ударная доза силовой или поскакушек.

 

[Katishka]

Да я именно про вас, одна то точно не пойду ))

А почему одна не пойдешь?
Мы пока на среду планируем.

 

[Гаденыш]

А почему одна не пойдешь?

сыт

 

[Katishka]

сыт

надеюсь,ты хотел сказать "сыта"? бутербродами)))

 

[Cнежка]

Чую на следующую форумку все стройняшками придут

Придётся для затравки установить приз-фотосессия на форумке

Щас девачки разгонятся

 

[Гаденыш]

приз-фотосессия на форумке

В бикини

 

[PT_limited]

А почему одна не пойдешь?
Мы пока на среду планируем.

В среду я улетаю (( на след неделе попробую к вам присоединиться

 

[PT_limited]

сыт

 

[Inesperado]

 

[Spartanka]

у меня после зажора плюс кило
вобщем, на меня такие рецепты не действуют

 

[Inesperado]

у меня после зажора плюс кило
вобщем, на меня такие рецепты не действуют

а у меня ничо, даже пузо не особо сильно выкатилось поутру ))
наготовлю себе сегодня обедов, да ужинов на завтра
не нравятся мне все эти кулинарии, там везде майонез, сыр и сухари. Которые Катя Мириманова не разрешает кушать на обед

 

[Katishka]

а у меня ничо, даже пузо не особо сильно выкатилось поутру ))
наготовлю себе сегодня обедов, да ужинов на завтра
не нравятся мне все эти кулинарии, там везде майонез, сыр и сухари. Которые Катя Мириманова не разрешает кушать на обед

так как бы майонез нежелательно кушать вообще.
а сухарики можно само сделать из зернового хлеба. да и от кусочка-пары сыра ничего страшного не случится.

 

[Katishka]

Завтра хочу разгрузочный день устроить.
А то раздобрела КатеринСанна, раздобрела.

 

[Single-Single]

Завтра хочу разгрузочный день устроить.
А то раздобрела КатеринСанна, раздобрела.

Говорят, что от хорошей жизни не сохнут)) Значит, всё хоккей)