Фрау
Местный
худеешь, потому что много спишь, организм не испытывает нехватки энергии и уровень кортизола понижен, поэтому он не пытается пополнять запасы. это ж закон природы: хочешь хорошо выглядеть - спи побольше. я сплю в среднем 5-6 часов в сутки, в том числе в выходные и постоянно борюсь с перееданием, кусочничеством и кофепотреблением с табакокурением. все 4 общепринятые гасители стрессового состояния организма.Я сплю по 12 часов и жру все, что не прибито.
Опять минус 5 кг. Скоро буду как Лера Лукьянова. Багиней.
Последнее редактирование: