Фрау
Местный
в среднем 5 сигарет в день. такое количество мешает организму.
Что я сейчас хочу?
- Автор темы Salo
- Дата начала
SNZme
Камертон
Снижай до четырёх, а потом до трёх. При таком количестве, можно покупать качественные сигареты, (типа кэптена блека или рича) и курить для наслаждения.
Фрау
Местный
пробовала я это. фигня фигней. бросать надо полностью, полумеры - не меры.
SNZme
Камертон
В таком случае, без дополнительного стимула извне ничего не выйдет.
Фрау
Местный
понятное дело, стимул нужОн
SNZme
Камертон
По-моему, курить по три-пять сигарет, это достаточно волевое достижение для курильщика. И не стоит себя ругать за это, а уж тем более изводить.
Фрау
Местный
я и не ругаю. просто нужно завязать совсем, чтобы не мешало организму нормально функционировать.
Сер}+{
позитивчик
ты знаешь,у меня мужа по определению нет)),а тату у меня,если сделаю,будет шестая.где-то я уже это слышалавирус татумании распространяется форумским путем)
тебе хорошо, у тебя муж не против)
SNZme
Камертон
Что поделать, иногда надо.
Фрау
Местный
честно говоря, я совсем планирую завязать насухо как с алкоголем, так и с сигаретами. полностью. с алкоголем получается, с сигаретами не очень. как стресс, так сигарету, нечего делать, снова за сигарету, радость случилась - сигарета, обдумать что-то нужно - хвать за сигарету, сидишь в одиночестве, созерцаешь озеро/небо - как не покурить?, кофе - а разве кофе без сигареты вкусный? а на вершине горы сам бог велел закурить - ты словно шаман, сидишь созерцаешь, проникаешься и куришь...да нормально, нормально всё, винстон икс-стайл куришь, просто кому-то и его достаточно для антуражаЯ трезвый не курю
это какой-то очень существенный должен быть стимул сигаретозаменитель, чтобы её выместить с плотно насиженного.
Последнее редактирование:
SNZme
Камертон
Да забей, некоторые легкоатлеты курят.
Фрау
Местный
угу, лет до 30 ))) нет, Саша, не забей, надо бросать обязательно. лучше не начинать конечно, но раз уж начал, то вовремя проститься, сделать своему организму хорошо и открыть кучу возможностей для своего тела
SNZme
Камертон
После 30-ти - бесполезно, даже вредно.) Только снизить количество, повышая качество.
Фрау
Местный
глупость) как показывает мой собственный опыт, месяц некурения крайне положительно сказывается на организме.
SNZme
Камертон
Ну вот поедешь во Вьетнам, попробуй снова) Чем не стимул извне?
Фрау
Местный
да я разберусь со стимулами, не боись) просто в воздух написала, что вот было бы неплохо бросить, хочу этого.
SNZme
Камертон
Ладно, потом бросишь) Но, временная смена обитания - самый лучший способ бросить курить. По себе знаю.
