- в командировках, не менее 5 км в день пешая прогулка;
-в Москве в бассейне не менее 40 минут плавание в максимально приемлемом темпе 3-4 раза в неделю;
- любое русское классическое произведение для начала, потом определитесь с жанрами и автором самостоятельно;
- нет, в спокойном состоянии слушаю классику "правой" стороны. При этом на одной из музыкальных тусовок, посвященных юбилею газеты "Музыкальное обозрение" с удивлением поняла, что музыкальное произведение, состоящее из пяти частей, каждое из которых написано одним из пяти молодых композиторов, посвященное Шостаковичу в стиле Шнитке, мне очень органично. Хотя Иерихонские трубы звучали бы менее какофонично! некоторые приглашенные, кстати, не выдерживали и выбегали из зала филармонии им. Чайковского. А случайных людей на юбилее не было!
А теперь читать, слушать музыку и гулять пошел с форума! Придешь - отчитаешься.