определенно. нужен горячий душ хотя бы.Если сегодня мышыцы гудят - завтра болеть будут?
душа чует, что душа мало.определенно. нужен горячий душ хотя бы.
вааааааау, он просто супер! еще пирчи сменю и комплект ) я ходячая реклама красно-белого)))У Фрау новый шлем!
Посмотреть вложение 95566
да лишь бы сел комфортно!вааааааау, он просто супер! еще пирчи сменю и комплект ) я ходячая реклама красно-белого)))
горячая ванна, очень горячая. + после неё массаж гудящих мышц. Только так, что б по уму, посильнее. Не как для девочек)Если сегодня мышыцы гудят - завтра болеть будут?
ну уж нет) такой яркий комплект собирается и в то де время серьезный. в тон будут!да лишь бы сел комфортно!
выберем тебе перчи зелёные - назло красно-белому!
ванны нет в наличии, массажист далеко. Придётся бороться утренней разминкой, а дальше через бо-бо прогревать очевидно.горячая ванна, очень горячая. + после неё массаж гудящих мышц. Только так, что б по уму, посильнее. Не как для девочек)
Болеть всё равно будут, но меньше.
Не, ну раз всё ТАК серьезно - то конечно же в тон, да.ну уж нет) такой яркий комплект собирается и в то де время серьезный. в тон будут!
сам разомни мышцы. если не спина-то дотянешься довсюду. если есть душ- перед этим прогрей хорошо им.ванны нет в наличии, массажист далеко. Придётся бороться утренней разминкой, а дальше через бо-бо прогревать очевидно.
Я там варежки Leki мне в тон увидел. Потом цену увидел. потом.. потом.. потом.. . ещё немного потом.. Слюну сглотнул, рот закрыл и побежал оттедова. 17 т.р. ВАРЕЖКИ!Не, ну раз всё ТАК серьезно - то конечно же в тон, да.
да я уже и прогрел и размял. и даже просто полежал. толи поздно, толи не помогло)сам разомни мышцы. если не спина-то дотянешься довсюду. если есть душ- перед этим прогрей хорошо им.
поможет, чесслово
тогда завтра, когда встанешь, и первой мыслью будет "б...ь, как же больно" - спокойно делаешь обычную классическую детско-школьную зарядку, с прогибами, растяжкой, что б разогнать молочную кислоту. или как её там. Неспеша, но качественно. По крайней мере полегче станет чуть быстрее.да я уже и прогрел и размял. и даже просто полежал. толи поздно, толи не помогло)
тогда завтра, когда встанешь, и первой мыслью будет "б...ь, как же больно" - спокойно делаешь обычную классическую детско-школьную зарядку, с прогибами, растяжкой, что б разогнать молочную кислоту. или как её там. Неспеша, но качественно. По крайней мере полегче станет чуть быстрее.
Придётся бороться утренней разминкой, а дальше через бо-бо прогревать очевидно.
это шшшесть (Я там варежки Leki мне в тон увидел. Потом цену увидел. потом.. потом.. потом.. . ещё немного потом.. Слюну сглотнул, рот закрыл и побежал оттедова. 17 т.р. ВАРЕЖКИ!
эта симнадцать! а не шерсть!это шшшесть (
я имела ввиду жжжесть)эта симнадцать! а не шерсть!