Caprice
Уже освоился
а на мед у меня аллергия... да и каждый день его точно нельзя при диете...
Дневник худеющих фей
- Автор темы Врединa
- Дата начала
Katishka
меняюсь
Смотря на какой диете.
На правильном питании можно однозначно!
Мед даже диабетикам разрешают в разумных количествах.
kroha
Местный
вообще это правило диетолога, особенно для взрослого
меньше молока, больше кисломолочки
каша на воде должна заставить работать кишечник, этакая "метелка"
а если каша на молоке, то каша лишь сваливается в желудок и лежит комком, ее расщеплять тяжело, метаболизм на нуле
каша на молоке хороша для дошкольников и школьников младших классам, остальным это нафиг надо
Katishka
меняюсь
Все время, пока худею,ела кашу на молоке,пила чай зеленый с молоком. Молоко 2.5%.
Все эти диетические советы меняются с периодичностью в полгода.
Так что по состоянию и реакции организма надо смотреть, а не слепо следовать всяму, что прочитаешь.
fishers
Местный
Чушь какая-то...
Caprice
Уже освоился
не спорю что можно, но каждый день его употреблять не стоит (во всяком случае, пока идет снижение веса), а сладкого чаю хочется каждый день))))
kroha
Местный
чем докажите? могу доказать просто по сравнению скорости метаболического процесса, но ни черта не поймете
потому как я этому училась, а вы нет
Katishka
меняюсь
От утренней ложечки меда ничего страшного не случится. Опять же руководствуюсь собственным опытом.
Также можно почитать о полезных сладостях, как то пастила, зефир,мармелад.
Я просто в свое время вписывала их в общую калорийность дневного питания.
Katishka
меняюсь
Ну ты ж диетологом уже много лет не работаешь, правильно? А вот диетолог, к которому я обращалась, мне даже разгрузочный день на молоке предлагала.
Скорость метаболического прцесса у всех разная. Кто-то не только молоко,но и торт со свистом переработает без отложений на боках.
И вообще, никто не писал о том,чтобы молоко литрами употреблять.
Marise
закрытый космос
От любой не растет. В лагерях крепышей не было.
Katishka
меняюсь
Вот терпеть не могу это выражение. Причем здесь лагерь? Мы вроде как не в лагере. Другая жизнь,другие условия. Вещи совершенно не сопоставимые.
Обмен веществ есть и никуда он не денется. И роль свою он выполняет.
Так же как и конституция человека. Кому-то не дано быть прям худышками. Тонкю и толстую кость тоже никто не отменял.
Marise
закрытый космос
Кость - это кость.
А жир - это жир.
Тощие тоже бывают ОЧЕНЬ жирными, при всей своей лядащей конституции.
Katishka
меняюсь
Причины могут быть разные -это факт.
Другое дело,что человек,не имея этих причин, начинает их упорно искать и сам в конце концов верит в неблагоприятный гормональный фон, замедленный обмен, генетику... И это очень мешает ему похудеть. Просто потому,что ондумает,что это невозможно.
А, если невозможно,то и начинать не стоит.
Другое дело,что человек,не имея этих причин, начинает их упорно искать и сам в конце концов верит в неблагоприятный гормональный фон, замедленный обмен, генетику... И это очень мешает ему похудеть. Просто потому,что ондумает,что это невозможно.
А, если невозможно,то и начинать не стоит.
Morrigan
Argentavis magnificens
Вот такая штука есть в Юпитере.
Для угорающих по сушке - просто спасение.
http://www.pitforfit.ru/dzhem-pureprotein-0-kaloriy-300gr.html
Для угорающих по сушке - просто спасение.
http://www.pitforfit.ru/dzhem-pureprotein-0-kaloriy-300gr.html
Katishka
меняюсь
Химия сплошная. Оно кому-то надо?
Turchik
сказочный царь, т.к. есть три сына.
Дааааааа?! Блин, так какого тогда я-то никак поправиться не могу, хотя любимая еда вся оочень жирная и ем я как не в себя?
Morrigan
Argentavis magnificens
Весь мир химия.
А чтоб не взбеситься - раз в неделю можно.