Жопа растет

[Альбедо-1318]

Наблюдается прирост в два раза. Что делать?

 

[Дoчь*Cамурая]

Муравью х.й приделать.
Ой, то исть бегать начать. Можно в штанах.

 

[Grundig]

Что делать?

Пестню сочинить и спеть.

 

[LISS]

Что делать?

В бассейн! плавать

 

[Andre Linoge]

На парад! участвовать

 

[ecosolver]

Начинаю "Дневник Худеющего Бегемота-2"

Время, с которого меня торкнуло начать худеть (есть тому причины): 02.06.2019
Вес на тот момент ,кг : 112
Занимаюсь месяц (диета, по три часа физ.нагрузки умеренно-нарастающей интенсивности в день)
Сегодня 02.07.2019
Вес утренний, кг: 97,5
Да, чуть не забыл ,похудел на пару десятков грамм вдобавок, так как усы выкинул из организма, и еще кое-что лишнее...

ПС Для выполнения физ.нагрузки крайне хорошо было бы иметь то,чем дышат, лёгкие)
Соответственно дополняю упражнения простейшей дыхательной гимнастикой. С едва воспроизводимых для здорового человека результатов 45 и 45 (на вдохе и выдохе) дошел уже соответственно до 1 мин.10 секунд, и 50 (ну тут без фанатизма, фанатизм тут неуместен совсем)

 

[Grundig]

усы выкинул из организма, и еще кое-что лишнее...

Может, зря поторопился? Вдруг бы ещё пригодилось?

 

[kopernik]

 

[natasha_n_n]

 

[ecosolver]

Может, зря поторопился? Вдруг бы ещё пригодилось?

пора уже всё выкидывать и сбрасывать до 85 кило...

 

[JET]

)))
БРАТЦЫ !! ))
Жрать надо меньше ...
Заодно и хоть чем-то заниматься, в плане нагрузки. )) Квартиру каждый день мой и убирай.
И всё. ))

 

[ecosolver]

)))
БРАТЦЫ !! ))
Жрать надо меньше ...
Заодно и хоть чем-то заниматься, в плане нагрузки. )) Квартиру каждый день мой и убирай.
И всё. ))

я так и делаю сейчас, собственно)

 

[Викторовна]

Есть ровно половину, убрать полностью сладкое, сразу убрать тяжело, поэтому заменяем овощами или фруктами и начните бегать, если тяжело тогда с упражнения "планка" . Она рассчитана на месяц, а дальше легче будет

 

[ecosolver]

Есть ровно половину, убрать полностью сладкое, сразу убрать тяжело, поэтому заменяем овощами или фруктами и начните бегать, если тяжело тогда с упражнения "планка" . Она рассчитана на месяц, а дальше легче будет

сладкое убрал сразу - не знаю,как мне это удалось,но УДАЛОСЬ...
Текущий результат: -13,5 кг за ~1 мес. 1 нед.

 

[natasha_n_n]

 

[Andre Linoge]

убрать полностью сладкое

Ох, это сладкое слово "Флуд"...
Не уберёт, пока Его не уберут.

 

[Дoчь*Cамурая]

Да конечно.
Президент сам лично озаботится твоей придуманной репутацией и примет меры.
На красную кнопку нажмет. Не меньше.