Пришло в голову.

[Jester]

...я главное сначала подумала: "Чо за поскакушки?", - а когда пресс свой на пределе прочувствовала, сразу мнение изменила )))

Катя жж0т как всегда.

 

[Фрау]

Это вы куда сподобились ввязаться?

да всё в ньюстайл так и ходим, изучаем занятия и инструкторов пока.

 

[E-not]

Дядька кстати хоть обижаться умеет

Пустое ИМХО - обижаться...

 

[Copycat]

да всё в ньюстайл так и ходим, изучаем занятия и инструкторов пока.

Я настолько помню, там все инструктора полные, кроме "латины", та изможденно худая, но не спортивная.
Или щас другие уже?
Вы по каким дням ходите, на чо и во скоко? Может, подскочить, проверить... хотя мне щас моих сплитов выше крыши, но контрольный срез подготовки не повредит.

 

[Фрау]

Я настолько помню, там все инструктора полные, кроме "латины", та изможденно худая, но не спортивная.
Или щас другие уже?
Вы по каким дням ходите, на чо и во скоко? Может, подскочить, проверить... хотя мне щас моих сплитов выше крыши, но контрольный срез подготовки не повредит.

и Людмила, и Ирина (при том что ей уже достаточно много лет) оооочень подтянутые, с четким рельефом мышц.

немного полная там только Маша, но она и преподает танцы, а не аэробику. пластичности ей хватает с головой. на латину не ходила, да, инструктор астеник по телосложению. но опять же она преподает танцы.

мы как прибьет так и ходим, когда время свободное выдается. допустим на этой неделе у меня была возможность ходить чаще, а на следующей уже не будет. но мы однозначно все встречаемся в воскресенье в час. зумба, степ-хореография, пилатес, девочки собираются на бедра+пресс, я как-нибудь пойду на стретчинг, мне растяжки не хватает сильно.

 

[Copycat]

Стукните, когда пойдете.

 

[Фрау]

Стукните, когда пойдете.

стукнем, от чего ж не стукнуть.

 

[Мимикрия]

Голубю свежая фея. Дрочи, мил друг, не обляпайся.
Героическая тетенька, кстати.

И дерет ее вполне симпатичный и поджарый дяденька.
оспади, кого только не дерут эти дяденьки, прям жалко их.

Блин, елки палки, а я свою фотосессию "ню" стесняюсь выложить )) Я то вообще модель по сравнению с этой гражданкой.

 

[Copycat]

Гражданка сбросила 80 кило без малого. Ясен фиг, не до красоты было уже.
Она совсем еще молоденькая и симпатишная вполне.

 

[Copycat]

Я выложу когда закончу массонаборный этап. Где-то в мае. И после сушки тоже.
Чтобы не постили некоторые малоумные граждане мне тут стероидных лошадей из профессионального билдинга в соревновательный период.

 

[Мимикрия]

Я свои изменения только сама по себе наблюдаю. На фотках разницы по моему и не заметно вовсе.
Сушку пройти конечно надо бы, но боюсь не выдержу я ее.

 

[Фрау]

Сушку пройти конечно надо бы, но боюсь не выдержу я ее.

а чо там делать-то такое страшное надо и зачем?

 

[Мимикрия]

а чо там делать-то такое страшное надо и зачем?

да там белки в основном надо есть и чуть чуть жиров, углеводы почти что исключаются. А делается сушка для того что бы мыщцы наработанные потом и кровью, из под слоя жира, показались )

 

[Inesperado]

потому что уметь надо
Мириманова до и после

спросите ее где та кожа и почему не висит

 

[Мимикрия]

Я выложу когда закончу массонаборный этап. Где-то в мае. И после сушки тоже.
Чтобы не постили некоторые малоумные граждане мне тут стероидных лошадей из профессионального билдинга в соревновательный период.Посмотреть вложение 47059

А я тут со своей старой компанией встречалась в пятницу, так там все с таким уважением к моим занятиям. Не знаю откуда они знают что я посещаю тренажерку, но они понимающе так качали головами, а кое кто даже щупал бицепсы )) А там уже есть что щупать! Попу щупать постеснялись, хотя там тоже уже есть что щупать )))

 

[Гаденыш]

потому что уметь надо
спросите ее где та кожа и почему не висит

Ну и где и почему?

 

[Inesperado]

Ну и где и почему?

я откуда знаю, она же на 60 кило схуднула, а не я
это надо хотя бы форум читать

 

[Katishka]

И дерет ее вполне симпатичный и поджарый дяденька.
оспади, кого только не дерут эти дяденьки, прям жалко их.

Лена, ты меня прости, конечно, но после таких комментов мне по-человечески жалко становится только тебя... Неужели в жизни нет ничего более светлого, чем выкладывать фото голых теть, обс*ть их, их мужей, хаять последними вульгарными, базарными словами?
кстати, женщин, в основном не "дерут", а любят, если что... не всех, конечно.. кого-то именно "дерут", но это как сама женщина позволит.

 

[Мимикрия]

Ну и где и почему?

Мириманова эта уже стопицот книг написала о своем похудении, тут в трех словах и не объяснишь.

 

[Гаденыш]

тут в трех словах и не объяснишь.

Нувот
Да и фиг с ним, мне всеравно 60 кг не сбросить как ни крутись