Нужен доктор. Или совет.

[Раян]

Друзья, сильно ушиб стопу перед важными играми. За Неделю слез с костылей, но ходить очень трудно. Есть кто-то, кто может "обколоть" стопу и затейпировать? Приму советы и мысли, "по поводу". Знаю, что лучше лечить, но вот так, вот... Надо!

 

[ЗВеЗДа]

Друзья, сильно ушиб стопу перед важными играми. За Неделю слез с костылей, но ходить очень трудно. Есть кто-то, кто может "обколоть" стопу и затейпировать? Приму советы и мысли, "по поводу". Знаю, что лучше лечить, но вот так, вот... Надо!

это к Твердохлебу П. Ю. он что нибудь придумает и подскажет)).

 

[HVV]

В гандбольном клубе "Сунгуль" работает спортивный врач.

это к Твердохлебу П. Ю. он что нибудь придумает и подскажет)).

Ю. П., так то для сведения. Гипс наложат девочки. Полтора месяца на трех ногах.

 

[Раян]

это к Твердохлебу П. Ю. он что нибудь придумает и подскажет)).

К Ю.П. в день приема его, я просидел в общей очереди 2,5 часа(((, потом напряг "ресурсы" и убедился в том, что и так знал (перелома нет). Еще раз к Т. ... я пас .

 

[Toivo]

Друзья, сильно ушиб стопу перед важными играми. За Неделю слез с костылей, но ходить очень трудно. Есть кто-то, кто может "обколоть" стопу и затейпировать?

Вот способ самолечения от Знающих Людей (Екатерина и Дмитрий - одни из сильнейших трейлраннеров России):

Должно сработать!
..только предварительно сбрейте шерсть!!! А то будет офигенно больно потом отклеивать ..ну, просто все смотрят на Катины ножки и о себе забывают..

 

[Раян]

Такой тейп хорошо, но не на ушиб, а как профилактика, как профилактику давно с таким играю. Договорился "обколоть" и тейп наложить профессиональный, смогу играть или нет завтра отпишусь .

 

[Toivo]

В ролике профилактика сделана обычным пластырем. По личному опыту, после травмы хорошо помогал именно спортивный тейп на 4-5 дней.

Если доступна помощь профессионала - это лучше всего.
В любом случае, здоровья Вам и терпения!!!

 

[Раян]

Да, теперь только терпение и остается. Ногу обкололи, тейп с врачом сделали. Играть не смог, нога не держит. Так что, остается полновесный бассейн и велосипед, про бег на неделю забываем.

 

[Toivo]

Связки повреждены? Если так, то про неделю очень оптимистично. Травма - всегда жестокий облом. Сейчас надо смириться и перетерпеть. Без "подвигов через боль". Всё правильно говорите про альтернативные тренировки.
Держитесь.

 

[ecosolver]

это к Твердохлебу П. Ю. он что нибудь придумает и подскажет)).

no comments

 

[Раян]

Хороший велопробег, основа лечения. Вчера проехал 40 км., к 25 км. прошел видимо подзажим позвонка, он снял зажим в колене и бедре, как следствие почти отпустило боль в стопе. Сегодня снова поеду))).

 

[ksk]

Хороший велопробег, основа лечения. Вчера проехал 40 км., к 25 км. прошел видимо подзажим позвонка, он снял зажим в колене и бедре, как следствие почти отпустило боль в стопе. Сегодня снова поеду))).

Врач! Тебе замечание - едешь поздно, в ветровке, а ноги голые. Или мне кажется - но по-моему довольно холодно когда солнышко опускается. Я ехал раньше, в утеплителях. И вообще не жалел об этом! Так что коленки всем желаю беречь!! Если использованы мега-разогревающие мази - ну тогда мэй би.. Всем здоровья!

 

[be-open]

Хороший велопробег, основа лечения. Вчера проехал 40 км., к 25 км. прошел видимо подзажим позвонка, он снял зажим в колене и бедре, как следствие почти отпустило боль в стопе. Сегодня снова поеду))).

Не бережёте вы себя, Юрий Бенедиктович.

 

[ktibr3]

затейпировать?

А кто в городе тейпировщик дипломированный, такие есть вообще в СНЗ? Терзают смутные сомненья... Но тейпирование, если делал профессионал - очень хорошее лечение. А непрофессионал может только навредить, не стоит забывать об этом.

 

[Раян]

KsK, пронеслись вчера на встречных курсах, даже не поздоровались))), спасибо за совет. Но на старой работе вся денежная подушка проелась, а на новой, еще не накопилась . И велик нужен другой и экипировку...

ktibr3, доктор есть, в гандбольной команде "Сунгуль", делает хорошо и профессионально. Просто у меня травма такая видимо, что не помогло.

 

[ktibr3]

ktibr3, доктор есть, в гандбольной команде "Сунгуль", делает хорошо и профессионально.

А как его зовут, поделитесь контактами пожалуйста)

 

[Toivo]

тейпирование, если делал профессионал - очень хорошее лечение. А непрофессионал может только навредить, не стоит забывать об этом.

Именно поэтому к автору темы и не ринулась толпа доброжелателей с криком: "Давай Я заклею!"

А так-то специалисты клювом не щёлкают, на многих крупных соревнованиях устраивают мастер-классы по тейпированию. Кто хотел, научился, практикуясь на себе, по схемам. А куда деваться?!
Если нет знакомого спортивного врача, лечение травмированных становится делом рук самих травмированных. Профилактика тоже. К сожалению. У нас в городе так.
Потому присоединяюсь к Вашей просьбе про контакты.. если врач не против))

 

[Раян]

Друзья, прошу прощения. Видел все просьбы, но ведь тема-то не моя. Тейпирует врачкоманды "Сунгуль" по гандболу. Все сугубо индивидуально. Но, обычно не отказывает. Если есть вопрос приезжайте на тренировку, обсуждайте.