Что сейчас делаешь?

[ecosolver]

Это транскрипция, очевидно же.

Это вам очевидно, как гуманитарию)

 

[Дoчь*Cамурая]

Глютен это не углевод. Он ни в каких процессах не участвует.
По поводу углеводов: Если глюкозу организм берет из гликогена, уровень сахара в крови никогда не будет выше положенного, а усваиваться он может от 24 до 48 часов..
А при готовой уже глюкозе - сахар в крови повышается мгновенно, потому что ему деваться некуда, в мышцы он не пойдет.
Зачем есть муку, если быстрый углевод при необходимости без лишнего мусора и диареи можно получить в других продуктах, в сгущенке, в фруктовом соке, в шоколаде?

Ещё раз. Организму в конечном итоге пофиг откуда брать углеводы.
Эти физиоподробности никак не влияют на конечный результат.

На белки не пофиг но только в дальней перспективе. Состав амино разный.
А про глютен бред собачий.

 

[Дoчь*Cамурая]

Кстати крахмал это "медленный углевод"
Про сахар в крови жёсткий бред.
Это индивидуально. Белок к тому же повышает сахар куда быстрее и сильнее. Ты не понимаешь этот механизм. Сахар повышает не сама пища. Она не успела ещё усвоиться.
И это тоже лишние знания если ты не диабетик.

 

[Дoчь*Cамурая]

Насчёт состава тела - ты просто стал больше тренироваться и меньше жрать.) плюс больше употреблять белка в целом. Глютен не Глютен - если нет аллергии, однофигственно.

 

[Дoчь*Cамурая]

Конечный результат - это уровень сахара в крови. Чистого сахара ты столько не съешь, сколько в мучном виде, и результат тому свидетельствует.
Что бы я не говорил, я уже заранее знаю, что рискую бредить по собачьи, потому что мало удовольствия тебе доставляет общение со мной.

Зачем тебе уровень сахара в крови?
Если ты уже диабетик - там другой подход и цели.

 

[Дoчь*Cамурая]

Выше твоей физ нормы ты его не поднимешь ничем. Так что не о том паришься. Лучше бы меньше стрессовал. Ну и следил за процентом жира. Хотя это не критично тоже

 

[Дoчь*Cамурая]

Всю жизнь ем очень много мучного и сладкого.
Сахар всю жизнь натощак 5 а после еды 5,8.
Ну и что?

 

[kroha]

Быть женщиной проще в этом плане, когда все само распределяется в сиськи и в ноги.
А на моем животе может отложиться хоть пять сантиметров, хоть десять, а на ягодицах венки останутся. Вот что с этим делать? Приходиться брать это дело под жесткий контроль, или забить на привлекательный вид. В гипертрофированных мужских телах его нет.

хорошо предупредил про отмену глютена. а то вдруг и у меня член бы вырос...большой

 

[Дoчь*Cамурая]

Быть женщиной проще в этом плане, когда все само распределяется в сиськи и в ноги.
А на моем животе может отложиться хоть пять сантиметров, хоть десять, а на ягодицах венки останутся. Вот что с этим делать? Приходиться брать это дело под жесткий контроль, или забить на привлекательный вид. В гипертрофированных мужских телах его нет.

Что распределяется?
Если ты не переедаешь - ты не толстеешь.
Если ты переедаешь - ты толстеешь.
Остальное чушь и ересь.
Единственное что качкам нужно больше белка. Но без физнагрузок будет расти жировая масса а не мышечная.
Хотя жировая будет расти в любом случае при массонаборе.

 

[Дoчь*Cамурая]

Что в твоем понимании толстеешь? Нормой может быть колебание веса в десять кг, которые будут в нужных местах у женщины при феминизации жира. У мужчины - нет этого

За счёт чего колебания? Мышц, жира, воды?

 

[Дoчь*Cамурая]

Я написал жира

Это не нормально отнюдь. 10 кг.
Гормональный удар по организму.
Хотя смотря в какие сроки.

 

[kroha]

В ощущениях и представлениях под этим понятием у каждого своя жизненная мера. Большинство женщин по неволе вынуждены с непререкаемостью соглашаться с тем, что им бог послал.

поневоле пишется вместе

 

[ask]

Думаю.

 

[Tromer]

поневоле пишется вместе

А это не всегда наречие. По неволе ходить, по неволе скучать пишется раздельно.

 

[Дoчь*Cамурая]

А это не всегда наречие. По неволе ходить, по неволе скучать пишется раздельно.

Но в указанном крохой случае пишется вместе. Если речь не идёт о заключённых)

 

[Дoчь*Cамурая]

хорошо предупредил про отмену глютена. а то вдруг и у меня член бы вырос...большой

У тебя давно и вырос.
Ты его на всех кладёшь)

 

[kroha]

У тебя давно и вырос.
Ты его на всех кладёшь)

удобно), не самой же тащить

 

[kroha]

Думаю.

повтори, ик

 

[Tromer]

удобно), не самой же тащить

Вот и правильно. А то некоторые только шкуру дают примерить.

 

[ask]

повтори, ик

ик