что можно кушать летом?

[Sandy]

что лушке есть летом? чтоб не было проблем со зодоровьем, т.к. жара и т.п.?..

 

[пропер]

что лушке есть летом? чтоб не было проблем со зодоровьем, т.к. жара и т.п.?..

Побольше пить, поменьше есть <_<

 

[Мими]

фрукты, овощи, и самое главное больше пить)

 

[Тохич]

Салаты всевозможные. Пить побольше воды,желательно минеральной. Только пить по 15 литров в день тоже не стоит. Ну и плюс грех раз-два в месяца на шашлыки не выбраться.

 

[samanta]

что лушке есть летом? чтоб не было проблем со зодоровьем, т.к. жара и т.п.?..

присоединяюсь ко всем.а еще кушай салатики...огурчки с помидорками плюс оливковое масло и зелень)))

 

[Sandy]

:lol: мм всем спасибки))) а мороженое мона???

 

[Мими]

:lol: мм всем спасибки))) а мороженое мона???

конечно) это что за лето будет да еще и без мороженного тогда?

 

[samanta]

:lol: мм всем спасибки))) а мороженое мона???

ты хочешь на летнюю диету сесть что ль? :lol:

 

[Hikari]

Больше пить, больше пить...
Сопьемся же вообще

 

[Sandy]

конечно) это что за лето будет да еще и без мороженного тогда?

ну мне по крайней мере его по меньше кушать надо)) ап то в день 3 стаканчика съедаю))

ты хочешь на летнюю диету сесть что ль?

да не почему)))прост в жару иногда тяжело бывает))

Больше пить, больше пить...
Сопьемся же вообще

:lol: :lol: аа ну да)) я так и делаю))

 

[yamig]

Больше пить пива

 

[Мод]

прост в жару иногда тяжело бывает))

Организму не надо тратить дополнительные калории на согревание тела. Значит и потребление калорий снижается.

 

[samanta]

Организму не надо тратить дополнительные калории на согревание тела. Значит и потребление калорий снижается.

а если я ем всякие шоколадки даже летом,считай калорий куча)я ся и не пытаюсь согреть)просто это легкие углеводы,который также быстро вызывают опять чувство голода)

 

[Sandy]

Больше пить пива

это то понятно)))

Организму не надо тратить дополнительные калории на согревание тела. Значит и потребление калорий снижается.

мм тоесть по меньше надо всякого есть))

 

[Bad_Mad_Hat]

Больше пить пива

это то понятно)))

и это в тринадцать-то лет...

а кушать летом можно что угодно, энергия на обогрев не сильно тратится - значит организм и сам требовать еды меньше будет. а фрукты\овощи кушать надо все зависимости от сезона.

 

[Comedy_Club]

лёгкую пищу:салаты,окрошку...а не котлеты или белое мясо)))

 

[Внезапный]

Летом лучше есть: черную икру, осетровую уху, фуа гра и запивать все Коньяком Наследия Анри IV Дюдоньона Гранд Шампанское.

 

[Bad_Mad_Hat]

лёгкую пищу:салаты,окрошку...а не котлеты или белое мясо)))

если от чего то отказываться, то не от вполне натурального продукта, как мясо, а от всяких там чипсов и тому подобного...

 

[samanta]

лёгкую пищу:салаты,окрошку...а не котлеты или белое мясо)))

белое мясо можно хоть когда есть.лучше если оно будет в бульоне,например суп куриный.эт я вам грю как доктор

 

[Sandy]

и это в тринадцать-то лет...

а кушать летом можно что угодно, энергия на обогрев не сильно тратится - значит организм и сам требовать еды меньше будет. а фрукты\овощи кушать надо все зависимости от сезона.

эм.. ну иногжа бывывает)))

врукты овощи я кушаю всегда))

Летом лучше есть: черную икру, осетровую уху, фуа гра и запивать все Коньяком Наследия Анри IV Дюдоньона Гранд Шампанское.

аха и лучше это употореблять лежа на Карибах в шезлонге))) :lol: B)