Что я сейчас хочу?

[логан]

пятачками с цукатами

Что это?

 

[логан]

Я не люблю бегать, хотя в школе и обгоняла некоторых мальчиков, по мне так просто прогулка лучше, можно быстрым шагом)

 

[Spartanka]

я вообще бегать не люблю и не могу
тройки по физре только за бег всегда были

 

[Single-Single]

Я пробовала бегать. Кажется это так легко. Раз и побежал и легкость в теле и крылья за спиной. А на самом деле это отдышка и ощущение что кто то тебя сдерживает большой рукой и ноги тяжелые и переставлять их трудно ) Да, это надо упорно и долго тренировать себя, что бы достигнуть ощущения легкости и счастья от пробежки )

Не знаю, мне не кажется это лёгким и простым, я даже от быстрого шага сдыхаю довольно быстро, да ещё с моей-то функцией внешнего дыхания, убитой бронхитами и астмой на 80%.
Поэтому и говорю: пробежки - это единственный способ вернуть лёгкие в рабочее состояние и единственный способ повысить свою выносливость хоть чуть-чуть, постепенно, метр за метром. Начать-то явно придется просто с быстрого спортивного шага в 15-20 минут, а не с бега на стадионе.

 

[настена]

Бегать. Да, вот именно надеть кроссовки и побежать. На улице, по асфальту, по резинке на Гагарина, вдоль берега, по лесу от эллинга до парка...
Нет, я не упоротый бегун и не мечтаю после 3-х кругов вокруг дома превратиться в 30-килограммовую пружину.
Я хочу свежий воздух, вернуть былую выносливость хотя бы наполовину и начать прокачивать уже свою дыхалку.
Вот только гололёд бы быстрее сошёл. Мелкого рядом с собой на велике - и вперёд)

И нас с собой берите)

 

[Мимикрия]

я вообще бегать не люблю и не могу
тройки по физре только за бег всегда были

А я была освобождена от физкультуры все 11 лет ))

 

[Single-Single]

И нас с собой берите)

всех возьмём)
Будет хоть кому говорить: "Сестричка, брооось ты меня, не донесёёёшь"

 

[логан]

Спойлер: Можно, если не обедаете

Нас в школе после обеда как то на уроке физ-ры заставили бежать несколько кругов вокруг школы на время, пробежала неплохо, но вот обед весь потом вышел в туалете раздевалки

 

[настена]

всех возьмём)
Будет хоть кому говорить: "Сестричка, брооось ты меня, не донесёёёшь"

Ещё не известно, кто кому кричать будет))

 

[be-open]

всех возьмём)

По флуду распространяется вирус одержимости здоровым образом жизни.

 

[Мимикрия]

По флуду распространяется вирус одержимости здоровым образом жизни.

и это хорошо!

 

[be-open]

и это хорошо!

К лету все станем порозовевшими и постройневшими, а зимняя бледно-зелёновость исчезнет без следа.

 

[SNZme]

 

[anchiko]

Я пробовала бегать. Кажется это так легко. Раз и побежал и легкость в теле и крылья за спиной. А на самом деле это отдышка и ощущение что кто то тебя сдерживает большой рукой и ноги тяжелые и переставлять их трудно ) Да, это надо упорно и долго тренировать себя, что бы достигнуть ощущения легкости и счастья от пробежки )

Легкость в теле после бега у меня случается после двух-двух с половиной недель выхода на пробежку.
Причем первую неделю бегом это вообще назвать трудно.
И первые пятнадцать минут, даже с перерывами, хочется откровенно сдохнуть.
Зато потом входишь в раж, стараешься хотя бы на короткие дистанции бежать технично и с отдачей.
Тоже жду, когда в Ямбурге продерут асфальт. Начну выходить на пробежки в белые ночи: мой организм физически работоспособен с 19-20-00 и до часов двух. Бегать утром - стресс и издевательство.

 

[anchiko]

я вообще бегать не люблю и не могу
тройки по физре только за бег всегда были

А я в школе вообще на физру не ходила)

В те редкие моменты, когда вспоминаю о том, что тело коварно отомстит за пренебрежение к нему, учитель физкультуры Петр Петрович, пусть земля будет пухом, наверняка не без удовлетворения наблюдает с небушка, как я корячусь в зале или задыхаюсь на пробежке))))

 

[Spartanka]

я зато в универе чудом попала в сильную группу по физре))) не знаю, каким макаром пробежала быстро, лишь бы не к тому физруку, который занимался с основной

 

[Single-Single]

А я в 1997 году вместе с братом бежала на городской эстафете 9 мая кусок от Управления ФНИИТФ до магазина "Лидия", я за школу, брат за свою поварскую группу, т.к. был один мальчик на всех кулинарных барышень))
и 100-метровки очень быстро бегала на зачётах. А вот длинные дистанции - не мой конёк. Меня всегда находили в овраге, бездыханную, со стёртыми до ушей ногами)

 

[anchiko]

А вот длинные дистанции - не мой конёк. Меня всегда находили в овраге, бездыханную, со стёртыми до ушей ногами)

наоборот, люблю длинные забеги. потому что от природы довольно вынослива. сначала буду дохнуть, зато потом открывается второе дыхание)

я в принципе, по козерожьему складу характера - марафонец)
короткие дистанции, короткие проекты - не мое ни разу)

 

[Фрау]

Что это?

кексики маленькие.

 

[kroha]

а я все таки закачаю в новые наушники музыку и снова буду, оставляя М и Д дома, уходить до магазина где нибудь часиков в 8-9 вечера...прикуривая на ходу...