ни та, ни другая! всё должно быть уравновешено! На тех же самых занятиях должны прводиться физминутки (бег, ходьба, пальчиковая гимнастика и т.п.) и на улице тоже должны занятия проводиться. если это ясли, то можно параллельно с бегатнёй объяснить детям что вокруг них находится и, как говорится...