Результаты поиска

Что-то мы давно не отчитывались. У меня сейчас вес в основном 54 с тенденцией на небольшой минус (сегодня 53,8). Хотя в праздники без тортиков не обошлось. Тренировки на этой неделе возобновляю, а то уже полторы недели без них. Результат видно + заметно, конечно, по одежде (которая еле...

про время согласна - это все наши обычные отговорки (из-за лени, усталости или не знаю чего). Я по работе часто сталкиваюсь с такими отговорками про то,что за собой ухаживать некогда, крем нанести некогда, легкий макияж сделать некогда. Причем интересно, что у многих женщин такие отговорки...

ничего не вернется, если это не просто диета, а здоровый образ жизни! Согласна с предыдущим оратором по поводу съеденого - в меня тоже просто не лезет уже то количетство еды, которое я раньше могла съесть. Организм привык и к физ нагрузкам. Не знаю, что уж тут у нас прочли, но у нас тут не...

сегодня рассказали про разхгрузочные дни с гречкой, но надо регулярно проводить (периодичность не уточнили, думаю, раз в неделю): вечером залить гречку водой, потом весь день есть только эту гречку +можно зелень, овощи съесть,кефир, фрукты если уже совсем тяжко будет. Не пробовала. надо проверить

прикольно с рисом, надо попробовать. Люблю и семья любит курочку с грибами тушить в соусе из сметаны, ну и + лучок, специи. сметану добавить за 10 мин до приготовления.

Приглашаю на мастер-класс по макияжу в удобное для Вас время, можно индивидуально, можно группой до 3-х человек (так веселее!) + сейчас после такого мастер-класса можно свои фото отправить на конкурс - призовой фонд 10 победителей по 75000 руб (вычитаем 35% налоги- итого 48750 руб). Я очень...

О, у Малышевой нормальная такая диета. Про роллы - сами то роллы нормальные, только вот соевый соус, говорят, это тихий ужас диетологов. т.к. там много соли и стимулирует аппетит он. Про не есть после 6, тоже слашала, что если вы ложитесь в 11-12 ночи и не едите после 18. то утром организм из-за...

Минус 1,5 кг за 2 нед . подрасслабилась тоже,поэтому скорее всего поднабрала. приезжали родственники, которые видели меня месяц назад, сказали, что видно что похудела. В платье, которым проверяю стройность, "влажу" и даже не в притык!

Надо мне тоже пример брать, а то я на конференции была в Екб, а там на кофе-брейке только пироженка была, а кушать хотелось (ела утром только) + бутеры. Лучше сформулировать, что я даю своему организму отдохнуть от тяжелой пищи!))) (ну чтоб на благо разгрузка то была)

Классные! Напишите, сколько стоят в личку. И можно ли заказать определенный цвет волос и одежды?

Спс за информацию! Да, они не противные, да и не много их надо то. Кунжут полезен- почему бы и нет. надо приучиться добавлять его в еду, ну там в салатики, выпечку, некоторые обваливают в нем вместо муки и паниров сухарей. Хорошая идея! Это информация с сайта вК. Такие разгрузочные дни можно...

ой девчонки, ну тут прям такие все "толстушки" собрались))) одна другой стройнее))) но нет, нам надо стремиться к совершенству! Еще хочу купить семя льна, тоже очень полезно ложечку в день скушать. В нем содержатся омега-3 или 6, или то и другое вместе + для пищеварения. Меня как-то угощали на...

Стала больше ходить пешком, чем ездить на машине. И для здоровья-фигуры полезно, и плюсом экономия бензина получилась)))) Может кто-нибудь готовит салатики для разнообразия? Поделитесь, а то что-то фантазии не хватает. Я делала фруктовый салат (фрукты + йогурт), потом просто капусту пекинскую с...

Сына (3 г.) спрашивает наша знакомая: "А сколько же тебе годиков?". Он отвечает: "Годы летят..." Женщина в шоке, далее хохот.

Здорово! Я вон навспоминалась - сшила ребенку кофточку-толстовочку! фото выложу

а что с ними делать?

была такая 2008 год стала вот такая 2012 раньше никаких усилий не прилагала для фигуры (ну так спорт изредка), а сейчас реально понимаю, что с возрастом красота стоит дороже (и в прямом смысле, и больше собственных усилий необходимо прилагать)

Точно, "бросай конфеты"! курага, финики и чернослив - это тоже прелесть! можно же не полностью отказываться от конфет, а есть, например, одну в день в первой половине. А еще можно конфеты полезные самой сделать: прокрутить на мясорубке курагу, чернослив, орехи грецкие (вобщем, кто что любит)...

Тетя Мотя, спасибо за поддержку! тоже считаю, что нам здесь надо просто морально поддерживать друг друга, ну если не поддерживать, то хоть просто поделиться опытом и чувствами, ведь, когда знаешь, что ты не один, как-то легче становится. Katalina, условия соблюсти готова, вес свой первоначальный...

интересно, а вот в центральной России есть города, где 8000 это хорошая з/п считается... А закон один для всех... Скоро школы еще платные сделают. Реально, поколение рабов государству требуется.