Нафига тогда в зал ходить? Впрочем, прокачаться при хорошей генетике и базовой физ.подготовке (знании техники на 5+) можно и на голой поверхности.
Но добиться результатов с нуля - вряд ли. Как и бодибилдером стать.
Повторюсь про "Марию". Народу там очень мало, все необходимое есть, и даже больше, а 80 рублей за полтора часа - не ценнник.