Salaga
Установите VLC media player (там можно русский интерфейс выбрать). Запустите его. Зайдите в "настройки"->"настройки". Откройте пункт "видео"->"модули вывода". В нижнем правом поставьте галку в "Расширенные параметры". Выберете "Фиктивный видео вывод". Нажмите "сохранить". Закройте плеер. Запустите снова. Киньте туда проблемный видеофайл, нажмите плей. Картинки быть не должно, только звук. Если он проигрывается нормально, без затыков и заиканий, то проблема, скорее всего, в видеокарте. Попробуйте разные варианты вывода в разделе "модули вывода". Если же и в таком варианте проигрывание заикается, то просто не хватает производительности процессора. Тут уже думать надо. Не то, чтобы сложно, просто вариантов много.
Ну это так, что первое на ум пришло....