Дневник Медведя.

Александр Медведев · Сегодня в 08:06

Александр Медведев · Сегодня в 08:09

Александр Медведев · Сегодня в 08:18

Комсомолец использует весь ресурс дарованный ему Природой.
Попроще.

СОЛНЦЕ.
Лето.
Солнце.
Иди загорай.
Солнце - Звезда , которая дала жизнь всему живому на Земле.
Без солнечного излучения живому организму не выжить.
Будет ТЬМА.
Как на обратной стороне Луны.
Солнце нужно Растениям.
Солнце нужно Тебе.
Солнце убивает Депрессию.
Меняется Кровь.
Ты нервничал.
После 15-минутного загара ты будешь балагурить и приставать с шутками к Девушкам.
Тестостерон выделяется.
Ты становишься Мужчиной.
(ну, если ты Юноша),
Таким, каким тебя задумала ПРИРОДА.
Весёлым. Смышлёным. Сильным.
Ща Солнышко чё-то стало поактивнее.
Начинай загорать с минимумма.
Чутка...
И добавляй на сл. день.
Не будь долбоящером !

ХОЛОД.
Я радуюсь Холоду.
Он проникает в твою кожу. Мышцы.
Бодрит.
Ты можешь управлять Холодом.
Ну, пока не всем.
А тока тем, что прикасается к тебе.
Если ты чувствуешь, что Холода становится МНОГО.
Ты можешь его ИЗГНАТЬ.
БЕГИ.
При беге (как и при любой Работе) выделяется Тепло.

Есть даже Формула физическая А= чё то*Q/чё то,
где А - это работа,
Q - это тепло выделяющееся при совершении работы.
Первый закон термодинамики формулируется так:

Изменение внутренней энергии системы при переходе ее из одного состояния в другое равно сумме работы внешних сил и количества теплоты, переданного системе:

∆�=�+�

где ∆� — изменение внутренней энергии, А — работа внешних сил, � — количество теплоты, переданной системе.

Прямая зависимость.
Чем больше ты вламываешь тем жарче тебе будет.

Чукчи запрягли собак в санки. Ловкачи.
Но, если чукча замёрз.
Он спрыгивает с нарт.
И БЕЖИТ.

Греется.

Тут есть засада.

Если ты вааще Комсомолец-Комсомолец.
Ты будешь делать ЭТО ХОРОШО и ...
... вспотеешь.

А это не правильно.
На морозе потеть нельзя.
Мокрая одежда очень СКОРО объяснит тебе почему.

Когда согреешься на бегу.
Часть одежды можешь снять.
Что бы она осталась сухой.
Поменяешь, когда закончишь тренировку.

Тепло производится в мышцах.
НО БОЛЬШЕ ТЕПЛА ПРОИЗВОДИТСЯ В ЛЁГКИХ.
Когда ты начнёшь дышать как ПАРОВОЗ.

Ты будешь вдыхать холодный воздух.
А выдыхать уже горячий.

Поэтому надо дойти до этапа ПАРОВОЗА.
Бег трусцой наверное полезен.
Но, раз уж вышел - БЕЙСЯ ПО-ВЗРОСЛОМУ.

Форэвэ, Амиго !!!
Люблю тебя.

ПС А можно на морозце и не нижними конечностями работать, а
ВЕРХНИМИ.

Бой с тенью.
Маши руками.
Двойки.
Тройки.
Блоки.
Перемещения.
Через 5 минут заработает ПАРОВОЗ.

Как взять Уральца ?
Уралец на **ую кашу сварит.

Про ВОДУ позже - Лёд пока...