из сети или собственный опыт

Заменитель паштетов. Недорого и полезно. - 500 мг мяса (мышцы, куриные шеи, голени, темное мясо, индейка, кролик), - 100 г сердца, - 50 г печени, - 100 г воды, - 1 желток, - 1 капсула железосодержащего препарата,, - 1/4 ч.л. сухого порошка морской капусты, - 1 ч.л. шелухи семян подорожника...