Результаты поиска

А ну тем более надо придти!

Спасибо, очень приятно! Кстати ознакомительный класс начинается в 11-30 каждую субботу, бесплатно.

Ага, точно! Выгнала за то, что он не проявил к ней сострадания.

Это статья не про статистику продолжительности жизни, а про статистику рождаемости в России. Не секрет, что многие пары прибегают сейчас к ЭКО, так почему бы женщинам не начать заботится о себе намного раньше, и во время критичеких дней хотя бы избегать занятий спортом в принципе. Я сейчас...

Вы решили поспорить с одним из первых учителей йоги в СССР Еленой Ульмасбаевой, это ее статья? Самадхи, или погруженность сознания, или состояние сверхсознания, достигаемое вследствие длительной медитации, последняя ступень йоги. Я пока не волшебник, я только учусь!

Все асаны из комплекса для девушек в критические дни должны быть освоены вами в "Женском классе", который проходит по понедельникам и пятницам в 20-00.

9. Наклон вперед из Упавиштха Конасаны Сядьте в Упавиштха Конасану, вытянитесь вперед и опустите голову на руки или опору – кирпич, болстер или стул. Вытягивайте ноги, не позволяя им заваливаться вперед. Направляйте вперед область подреберья и грудную клетку, чтобы живот не сжимался. Гибким...

5. Супта Баддха Конасана поза Связанного угла лежа Сядьте в Баддха Конасану на пол, затем ложитесь на спину, на болстер. Поместите под голову сложенное одеяло. Чтобы стопы не отъезжали от таза, можно зафиксировать ноги ремнями, но, если тазобедренные суставы достаточно подвижны, в этом нет...

1. Наклон вперед из Ваджрасаны позы Удара грома Сядьте в Ваджрасану, колени и стопы вместе. Затем разведите колени на ширину таза и наклонитесь вперед, уложив живот и грудную клетку на болстер, а лоб – на сложенное одеяло. Захватите локти. В этом положении ягодицы должны быть прижаты к пяткам...

Комплекс упражнений для девушек в критические дни. Во время менструации заниматься следует по специальной программе. Как и почему, рассказывает Елена Ульмасбаева. Говоря о менструации, мы обычно понижаем голос. И вполне понятно – все-таки тема довольно интимная. Эти дни называют «критическими»...

Комплекс для исправления осанки

Гуруджи Б.К.С. Айенгар "Человек – это продукт интеллекта (видья), мышления (буддхи), эмоции, действия и настойчивой воли. Интеллект находится в голове, а эмоции в уме. Руки и ступни предназначены быть инструментами действия. Если человек чист в действии, любви (страстно желает свободной...

Да, вы правы. Есть специальные классы для детей, созданные преподавателем из Москвы В. Занкиной. Год назад мне предлагала наш детский врач невролог, после посещения моих классов для взрослых, создать детский класс. После ее предложения я решила поглубже изучить эту программу, но всвязи с...

МЕНОПАУЗА Намастэ! Очень многие женщины страдают симптомами менопаузы и не знают как с этим справится. Часто врачи рекомендуют поддерживать уровень гормонов медикаментозно, т.е. заместительная гормональная терапия. Многие исследования показали, что повышается риск таких заболеваний как рак...

Девочки, чтобы каждую вторую не кесарили, нужно думать об этом задолго до родов!!! Дело не в роддоме, не во врачах, а в ВАС! Сидячий, малоподвижный образ жизни приводит к слабым мышцам таза, зажатым пахам и плохо развитым тазобедренным суставам. А ношение каблуков, узких брюк и нога на ногу к...

"Решение проблемы при помощи лекарств, хирургических операций, лечебных трав - совершенно не то же самое, что укрепление здоровья. Создание и укрепление здоровья требует изменения образа жизни, системы, нового мышления, нового представления о своем теле, и нового контакта с ним и нашим...