Помоему прежде всего нужно наладить межличностные отношения.Факторы влияющие на них это нравственные нормы и психологический фактор(Эмоции,чувства).Закон межл.отношений-то как другие относятся к вам,во многом определяется тем,как вы относитесь к себе.Значит также нужно изменить себя.Потом уже...