nFK
Пользователь
Кто хочет научица финтить можем помочь,спрашивайте и учитесь-тренеруясь!
Начнем...
перед тем, как начать тренировать финты, сперва нужно научиться нормально чеканить. Нужно с легкостью чеканить сотню на той ноге, которой хотите делать трюки. Лучше тренировать сразу обе ноги.
Чеканка, наиболее простой и быстрый способ достичь успеха во фристайле. Не верите мне, переведите сами то,не пытайтесь это делать...
Итак, финты начального уровня (Beginner tricks):
Это самые простые финты во фристайле. Начните изучать фристайл с них и они откроют двери к более сложным финтам и «комбо».
Футстал (Footstall). Удержание мяча на ноге.
Можно начать практиковать это движение с закатывания мяча на ногу с земли. Потом будет проще удерживать мяч с чеканки.
Когда ловите мяч с чеканки требуется смягчить падение мяча на ногу. Для этого ведите ногу за мячом вниз, что бы он лег мягко, а потом балансируя, удерживайте его. Попытайтесь прижать мяч носком к голени.
Вам необходимо научиться держать мяч на ноге, чтобы перейти к изучению других финтов. Это как в компьютерной игре, пока монтировкой не научишся «зомбарей мочить», пистолет не найдешь.
АТВ (ATW). Это финт начального уровня. Для его выполнения надо обвести ногу вокруг мяча.
Существуют два вида «АТВ». «Внутренний» и «внешний»:
* Внешний — нога делает оборот от тела.
* Внутренний — нога делает оборот в сторону тела.
Начать практиковать «АТВ» нужно из положения «удержание мяча на ноге (Footstall)».
Для выполнения «внешнего АТВ», наклоните ступню так, чтобы мяч начал катиться к мизинцу и тогда уже ведите ногу вокруг него. Для «внутреннего», проделайте то же самое, только пусть мяч скатится на большой палец.
Когда научитесь делать «АТВ» с удержания, можно начинать делать этот финт с чеканки. По тому же принципу.
Это должно быть одно движение. Подбрасываете и обводите одновременно.
Кроссовер (Crossover). Простой трюк, что бы удивить друзей и семью.
Во время чеканки, обводим (к примеру) правую ногу вокруг мяча. В это время совершаем прыжок, и левой ногой бьем по мячу.
Тренируйте обе ноги. Прыгать нужно тогда, когда мяч окажется на уровне между поясом и коленями.
Начнем...
перед тем, как начать тренировать финты, сперва нужно научиться нормально чеканить. Нужно с легкостью чеканить сотню на той ноге, которой хотите делать трюки. Лучше тренировать сразу обе ноги.
Чеканка, наиболее простой и быстрый способ достичь успеха во фристайле. Не верите мне, переведите сами то,не пытайтесь это делать...
Итак, финты начального уровня (Beginner tricks):
Это самые простые финты во фристайле. Начните изучать фристайл с них и они откроют двери к более сложным финтам и «комбо».
Футстал (Footstall). Удержание мяча на ноге.
Можно начать практиковать это движение с закатывания мяча на ногу с земли. Потом будет проще удерживать мяч с чеканки.
Когда ловите мяч с чеканки требуется смягчить падение мяча на ногу. Для этого ведите ногу за мячом вниз, что бы он лег мягко, а потом балансируя, удерживайте его. Попытайтесь прижать мяч носком к голени.
Вам необходимо научиться держать мяч на ноге, чтобы перейти к изучению других финтов. Это как в компьютерной игре, пока монтировкой не научишся «зомбарей мочить», пистолет не найдешь.
АТВ (ATW). Это финт начального уровня. Для его выполнения надо обвести ногу вокруг мяча.
Существуют два вида «АТВ». «Внутренний» и «внешний»:
* Внешний — нога делает оборот от тела.
* Внутренний — нога делает оборот в сторону тела.
Начать практиковать «АТВ» нужно из положения «удержание мяча на ноге (Footstall)».
Для выполнения «внешнего АТВ», наклоните ступню так, чтобы мяч начал катиться к мизинцу и тогда уже ведите ногу вокруг него. Для «внутреннего», проделайте то же самое, только пусть мяч скатится на большой палец.
Когда научитесь делать «АТВ» с удержания, можно начинать делать этот финт с чеканки. По тому же принципу.
Это должно быть одно движение. Подбрасываете и обводите одновременно.
Кроссовер (Crossover). Простой трюк, что бы удивить друзей и семью.
Во время чеканки, обводим (к примеру) правую ногу вокруг мяча. В это время совершаем прыжок, и левой ногой бьем по мячу.
Тренируйте обе ноги. Прыгать нужно тогда, когда мяч окажется на уровне между поясом и коленями.
