Спасибо, Наташ! ))) Прими мои комплименты, ты прекрасно выглядишь! ))) Причем всегда элегантная и подтянутая!
...ой! Спасибо! Неожиданно нарвалась на комплименты ))))
Да тебе удобненько )) Двор перейти только и уже в Авантаже )))
аха, к нему. только раньше ходила, сейчас не получается по времени.
Симона скажет
Кать, расскажи мне про бассейн поподробнее. Летом у них есть занятия?
Летом занятий нет, начинаются в сентябре. Надо звонить в бассейн на вахту узнавать, когда начнутся, во сколько, сколько раз в неделю. Если у них осталось 2 тренера, то занятия проходят часто, возможности море, не промахнешься. По времени само занятие занимает 40 минут (20 минут в лягушатнике, 20 минут "на глубине"). Нужна справочка ессно на этот год. Старая цена 70 руб, насколько помню, какова цена сейчас не знаю. Офигенно здорово заниматься, т.к. в воде веса не чувствуешь, да и просто вода, на мой взгляд, это мегаприятно, чо с рыба возьмешь )) если будут ещё вопросы, пиши. а так, звонить в сентябре и топать на занятие, принимают всех желающих, нагрузки не великие, тем более их легко можно контролировать самой, но это наверное так на любом занятии.
Кать, а что значит на глубине? Я как раз глубины боюсь, в воду не захожу, если мне уже глубина до подбородка)))
Кать, ты же высокая, тебе эта глубина и не глубина вовсе будет. Но кто боится "глубины" просто оставался в лягушатнике, к тому же, чтобы удерживаться на плаву выдают спецприспособы, пенопластовые наверное здоровые трубки, за счет которых держишься наплаву и заодно они же являются снарядом для упражнений.
я конечно это все головой понимаю, но если ноги не чувствуют под собой земли - становится очень не по себе)))) трус я в этом плане)))
тогда можно все 40 минут провести на "мелкоте", некоторые так делают. упражнения можно выполнять на любой глубине )
сразу скажу, что без диеты похудеть не удастся.
