Консоль востановления грузишь с загрузочного CD там вводишь команду HELP и в списке ищешь нужную команду, вводишь и все.
Список команд «Recovery Console» (Консоли восстановления)
attrib Позволяет изменить некоторые атрибуты файлов: установить или сбросить атрибуты «только чтение», «скрытый» и «системный».
batch Позволяет выполнить последовательность команд «Консоли восстановления», сохраненную в текстовом файле. Требует указания как имени, так и расширения файла. Позволяет также указать имя выходного файла.
chdir (cd) Действует аналогично команде DOS — «cd». назначая указанный каталог текущим, а также при отсутствии параметра выводя на экран обозначение текущего рабочего каталога.
chkdsk Действует аналогично команде DOS — «chkdsk». Позволяет указать два ключа:«/р» разрешает проверку диска даже если он помечен как не имеющий ошибок; /г заставляет «chkdsk» исправлять любые найденные дефектные секторы (включает в себя действие предыдущего параметра).
cls Действует аналогично команде DOS — «cls». Очищает экран.
copy Копирует файл. Если файл сжат, в процессе копирования он распаковывается. Команда сору не допускает использования шаблонов групповых операций. Ключи отсутствуют.
delete (del) Действует практически так же, как и команда DOS — «delete». Удаляет указанный файл или файлы. Работает только в системном каталоге исправляемой конфигурации, в корневых каталогах жестких дисков, а также в каталогах локальной установки.
dir Действует аналогично команде DOS — «dir». Выводит на экран имена фалов и подкаталогов указанного каталога. Не имеет ключей. Выводит размеры файлов, их даты и атрибуты.
disable Используется для блокирования службы или драйвера устройства. Блокированные служба или драйвер получают метку «SERVICE_ DISABLED», что предотвращает их запуск после перезапуска системы.
diskpart Контролирует разделы на дисковых устройствах. Позволяет добавлять или удалять разделы. При добавлении раздела параметры команды задают размер раздела в мегабайтах.
enable Используется для разблокирования службы или драйвера устройства .Разблокируемой службе (или драйверу) придается указанный пользователем тип службы: «SERVICE_AUTO_START», «SERVICE DISABLED». «SERVICE DEMAND START», «SERVICE BOOT START» или «SERVICE_SYSTEM_START»
exit Завершает сеанс работы «Консоли восстановления» и перезагружает компьютер.
expand Действует аналогично команде DOS — «expand». Распаковывает файлы, извлекая их из исходного САВ-файла. С командой используются два ключа:«/d» выводит содержимое САВ-файла; «/у» подавляет возможные предупреждающие сообщения о затирания имеющихся файлов.
fixboot Исправляет или заменяет загрузочный сектор указанного (необязательно) диска.
fixmbr Исправляет или заменяет «Главную загрузочную запись» указанного (необязательно) диска.
format Действует аналогично команде DOS — «format». Форматирует диски, использующие системы FAT, FAT32 и NTFS. Единственный ключ «/q» определяет быстрое форматирование без проверки поверхности диска. Это допускается, если диск заведомо исправен.
help Выводит список доступных команд «Консоли восстановления».
listsvc Выводит список служб и драйверов, доступных в текущей конфигурации компьютера.
logon Запускается автоматически при первом запуске «Консоли восстановления». Используется для входа в систему «Windows NT». «Wndows 2000» и «Windows XP».
map Используется для вывода на экран списка отображения всех дисков. Вывод команды полезен при использовании команд «fixboot», «fixmbr» и «fdisk».
mkdir (md) Действует аналогично команде DOS — «md» (mkdir). Позволяет создавать каталоги внутри системного каталога текущей конфигурации, сменных дисков, корневых каталогов разделов жесткого диска и каталога локальной установки.
more Действует аналогично команде DOS — «type». Выводит на экран содержимое файла. Параметров не имеет.
rename (ren) Позволяет пользователю переименовать файл. Не поддерживает шаблоны групповых операций.
rmdir (rd) Действует аналогично команде DOS — «rd» (rmdir). Удаляет каталоги в системном каталоге текущей конфигурации, на сменных дисках, в корневых каталогах разделов жесткого диска, а также в каталогах локальной установки.
set «Консоль восстановления »поддерживает ограниченный набор переменных среды. Эти переменные влияют на работу только самой «Консоли восстановления».
systemroot Объявляет текущим каталог «%systemroot%» текущей конфигурации. Функционально эквивалентна команде «cd %systemroot%» в обычном сеансе DOS.
type Действует аналогично команде DOS — «type». Выводит на экран содержимое файла. Параметров не имеет.
а вообще, не проще диск форматнуть? и нормально поставить винду