Девушки и женщины занимайтесь спортом, ходите в "Титан", "Юпитер", "Олимп"...Выделяйте себе по 3-4 часа в неделю. Времени никогда нет и не будет...Но выделите для себя любимой! Просто худеть-это не вариант, можно быть худой, но жижой. Хотя бы приведите мышцы в тонус. И не надо себя пытать...