Недавнее содержимое от Dimulka555

Готов вкратце поспорить. Бегать долго и нудно не каждый выдержит. Интервальный бег займет гораздо меньше времени. А еще после него происходит лучший выброс гормонов! А значит вы будете худеть и на следующий день без тренировки. Не верите? Посчитайте сколько калорий в виде гликогена запасено в...

Интервальный бег рулит! (для похудения) А не пробовали разносить силовую и кардио тренировку по разным дням? Так эффективность тренировок со средней до максимальной увеличивается.

А про тренера: каждый клиент индивидуален, кто-то хочет добиться результата, кто-то ходит потому что это модно, а кто-то просто пообщаться. И по этому каждый ищет родственную для себя душу. Тренер это эмоция. И если клиенту она не нравиться, то мало вероятно, что он продолжить у него...

а еще в Юпитере приятная атмосфера ))

Говорят есть девушка персональный тренер, а так есть дежурный тренер, который подскажет что и как.

Про Юпитер: сейчас народу не много, хорошая дружеская атмосфера! Есть немного тренажеров и есть все для базовых упражнений.

об этом и речь, что нужно соответствующее обучение! Можно и в шахматах иметь разряд)) Или быть крутым пауэрлифтером, но это не значит что ты сможешь подготовить девушку на фитнес бикини например. А вообще как и в любом спорте не каждый хороший спортсмен может стать хорошим тренером.

Только читать надо не в вк)) А в нормальных книгах.

Ах да, еще нужно иметь соответствующее образование. Знаю что несколько тренеров в Снежинске имеют высшее спортивное образование, но как выяснил к тренажерному залу оно не имеет никакого отношения.

Тут двоякая ситуация. Практически все клиенты которые приходят в зал хотят быстрых результатов. Но чтобы сохранить и укрепить здоровье сначала нужно провести адаптационный и подготовительный периоды, прежде чем переходить к серьезным тренировочным нагрузкам! Эти два периода занимают от 1...

То приложение, главное тестовые и открытое тв работает, на веге пишет что за программа идет, как долго и сколько осталось. А вот картинки нет((

к сожалению не помогло ((

На пк все отлично работает! А вот на LG smart TV тестовые каналы работают, а из плейлиста нет, включаешь канал, пишет буферизация и все.... Может кто знает как исправить?

А в Mango кто-нибудь веден персональные тренировки? и сколько они стоят?

слухи ходят про ремонт....